나이 거꾸로 먹는 비밀! 김미경이 전하는 인생 강연

너의 진짜 위치는 어디일까? 🤔

안녕! 오늘 '그루맘' 모임에 와줘서 정말 고마워! 😊

너 혹시 '나이' 때문에 뭘 시작하기 늦었다고 생각한 적 있어? 예를 들어, "아, 나 이제 40대인데 뭘 더 배울 수 있겠어?" 라거나, "50대인데 이제 뭘 새롭게 시작하기엔 너무 늦었지" 이런 생각 말이야.

사실, 우리가 생각하는 '나이'랑 실제 우리 몸이 느끼는 '젊음'은 많이 달라졌어. 옛날에는 60세면 할머니, 할아버지 소리를 들었지만, 요즘은 60세에도 핫팬츠 입고 멋지게 다니는 사람들도 많잖아?

이게 다 과학 기술 덕분이야! AI 덕분에 신약 개발도 빨라지고, 건강검진도 더 자주 하니까 예전보다 훨씬 오래, 그리고 건강하게 살 수 있게 된 거지. 그래서 미래학자들은 앞으로 우리 수명이 100살은 기본이고, 120살까지도 갈 거라고 예측하고 있어.

그럼 여기서 중요한 질문! 너는 네 삶의 시계에서 지금 몇 시라고 생각해?

• 만약 네가 100살까지 산다고 가정하면, 지금은 몇 시일까?
  • 예전처럼 70세가 평균 수명이었다면, 35세가 딱 점심시간(12시)이었을 거야. 그럼 45세면 오후 3~4시쯤 돼서 "이제 뭘 하기엔 늦었나?" 싶을 수도 있지.
  • 하지만 이제 평균 수명이 100세 시대야! 그럼 50세가 딱 점심시간(12시)인 셈이지. 60세라도 아직 오후 2시밖에 안 된 거야! 😮

생각해 봐! 오후 2시인데 벌써 이불 깔고 누워있으면 되겠어? 🛌

아직 점심도 못 먹은 11시인데, "늦었어"라고 생각하는 40대도 마찬가지야. 20~30대 때 뭘 해야 할지 몰랐다면, 이제 40대부터 제대로 시작하면 되는 거지!

가장 중요한 건 네 '위치'를 제대로 아는 거야.

• 40대라면: 아직 점심도 못 먹은 11시야! "늦었어"라는 생각은 버리고, 뭐든 시작할 수 있어.
• 50대라면: 이제 막 점심 먹고 나른한 오후 12시야. 오히려 여유롭게 뭘 계획하고 즐길 수 있는 시간이지!

네가 지금 어디에 있는지 정확히 알고, 그 위치에 맞는 행동을 하는 것이 가장 중요해. 자기 위치를 착각하는 사람이 가장 불행한 사람이라는 말도 있잖아.

그러니 오늘부터 네 삶의 시계에서 지금 몇 시인지 제대로 확인하고, 그 시간에 맞는 멋진 계획들을 세워보자! 💪