루이스 헤이: 치유 전문가가 만든 "성공 확언"

루이스 헤인의 인생 철학: 생각대로 살자!

미국의 작가 루이스 헤인은 인생을 이렇게 말했어.

"인생은 시작도 끝도 없고, 완전하지만 계속 변하는 거야."

이게 무슨 말이냐면, 인생은 가만히 있는 게 아니라 계속 움직이고 변한다는 거지. 매일 똑같아 보여도 사실은 매일매일이 새롭다는 거야. 그래서 언제든 새로운 걸 시작할 수 있다는 거지!

생각대로 인생이 만들어진다고?

루이스 헤인은 우리가 생각하는 대로 인생이 만들어진다고 했어. 우리가 하는 생각, 말들이 결국 우리의 미래가 된다는 거지.

"내가 했던 생각들이 언젠가는 나의 미래가 된다."

그러니까 지금 우리가 어떤 생각을 하고 어떤 말을 하느냐가 엄청 중요하다는 거야.

'카르페디엠', '욜로'를 다르게 생각해보자!

'카르페디엠'(현재를 즐겨라)이나 '욜로'(인생은 한 번뿐이다) 같은 말들, 우리는 보통 좋은 일에만 쓰잖아? 근데 루이스 헤인은 안 좋은 일도 한 번뿐이라고 생각해보라고 했어.

"우리에게 일어나는 모든 일들은 사실 한 번뿐인 특별하고 특이한 경험들이다."

이렇게 생각하면 인생을 보는 시각이 달라질 수 있다는 거지. 안 좋은 일이 생겨도 '이것도 한 번뿐인 경험이야!' 하고 넘길 수 있다는 거야.

나를 사랑하는 법: 용서와 나눔

나를 사랑하는 첫걸음은 자책을 멈추는 것에서 시작된대. 과거의 실수 때문에 나를 계속 탓하면 좋은 일이 생기길 바랄 수 없다는 거지.

"과거의 기억은 당신을 지배하지 못합니다. 하루하루는 항상 새로운 시작이므로 과거는 더 이상 존재하지 않는 시간이기 때문이죠."

그리고 다른 사람들을 용서하는 게 나를 사랑하는 가장 좋은 방법이라고 했어. 신기하지? 다른 사람을 용서하면 나도 편해지고 나를 더 사랑하게 된대.

결국, 인생은 주는 대로 돌려받는 것과 같다고 했어.

"더 많이 줄수록 더 많이 얻는 것이 인생의 원칙이라는 거죠."

사랑을 주면 사랑을 받고, 가진 것을 나누면 더 많은 것을 얻게 된다는 거야.

긍정적인 자기 암시로 삶을 바꾸자!

루이스 헤인은 이런 자기 암시들을 통해 삶을 치유할 수 있다고 했어.

• "내가 가진 생각이 모든 것을 바꾼다."
• "내가 하는 말이 나의 인생이 된다."
• "내가 생각한 것을 말하고 말하는 대로 생각하면 원하는 게 이루어진다."
• "나는 남들이 동경하는 인생을 산다."
• "나는 틀림없이 성공한다."

이런 긍정적인 말들을 계속 되뇌면 정말로 그렇게 될 수 있다는 거지!

핵심 정리:

• 인생은 계속 변하고 매일매일이 새롭다.
• 우리의 생각과 말이 인생을 만든다.
• 안 좋은 일도 한 번뿐인 경험이라고 생각하면 마음이 편해진다.
• 나를 사랑하려면 다른 사람을 먼저 용서해야 한다.
• 주는 대로 돌려받으니, 긍정적인 생각과 나눔을 실천하자.
• 긍정적인 자기 암시는 삶을 바꿀 수 있다.