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설탕 쓰면 죽는 병 걸린 식품 업계

  1. 요즘 첨가물 없는 건강식품이 대중화되고 있어요.
  2. 무알콜 술도 나오고 있는데, 왜 먹는지 의문일 수 있어요.
  3. 술에선 알코올이 빠지고, 커피는 카페인, 음식은 열량이 빠지고 있어요.
  4. 제로떡볶이처럼 건강한 재료와 대체당으로 만든 제품이 등장했어요.
  5. 재료는 설탕과 밀가루 대신 견과류와 대체당을 사용해요.
  6. 혈당이 덜 오르고 맛도 괜찮아서 인기예요.
  7. 건강과 맛을 동시에 챙기는 제품들이 나오면서 통념이 깨지고 있어요.
  8. 현대인들은 열량 섭취는 많고 운동은 적어 건강 문제가 커지고 있어요.
  9. 그래서 저칼로리, 제로 칼로리 식품이 급증하고 있어요.
  10. 설탕이 들어간 음료에 세금 부과하는 설탕세도 도입되고 있어요.
  11. 많은 나라들이 설탕세를 시행하며 건강 개선을 목표로 하고 있어요.
  12. 한국은 아직 설탕세가 없고, 재료 음료가 인기를 끌고 있어요.
  13. 설탕 대신 대체당이 쓰이면서 맛과 건강을 동시에 챙기고 있어요.
  14. 대체당은 맛이 설탕과 비슷하거나 더 달기도 해요.
  15. 대체당은 종류가 많아지고, 맛도 좋아지고 있어요.
  16. 건강과 맛을 동시에 잡는 제품들이 계속 나오고 있어요.
  17. 단맛은 중독성이 강해서, 설탕 대신 대체당을 사용하려는 노력이 계속돼요.
  18. 대체당은 인체에서 소화가 잘 안 되고, 혈당도 적게 올려요.
  19. 일부 대체당은 건강에 더 좋지만, 맛이 강하게 달거나 쓸 수 있어요.
  20. 천연, 반합성, 합성, 당알콜 등 다양한 종류가 있어요.
  21. 천연 감미료는 식물에서 추출하고, 합성은 인공으로 만들어져요.
  22. 일부 감미료는 안전 인증을 받았지만, 논란도 있어요.
  23. 아스파탐 같은 감미료는 메탄올 문제가 있지만, 적당히 먹으면 괜찮아요.
  24. 대체감미료는 소화 문제와 중독 위험도 있어요.
  25. 과다 섭취 시 복부 팽만이나 설사, 중독이 생길 수 있어요.
  26. 단맛에 중독되면 식단 전체의 당도가 높아질 수 있어요.
  27. 그래서 적당히 먹고, 단맛을 조절하는 게 중요하다고 해요.
  28. 건강과 맛을 모두 챙기려는 노력이 계속되고 있어요.
  29. 결국, 건강과 맛은 함께 가는 시대가 오고 있어요.

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