👊🏼뒹굴거리지 않고 나오게 해드림👊🏼 결혼 출산 전 20대가 인생의 🥇황금기라고요😭| 누구를 키우기 전에 나 먼저 키우자 | 세월 잘쓰는 법 & 절대 하면 안되는 것 | 추천책

20대, 인생의 황금기를 제대로 써먹는 법!

너희들 20대지? 20대가 진짜 엄청 중요한 시기인 거 알아? 이때를 잘 보내야 나중에 후회 안 한다고!

왜 20대가 중요할까?

• 자유와 책임감의 완벽한 조화: 10대 때는 자유도 없었고 책임감도 없었잖아. 근데 20대는 경제적으로도 조금씩 자유로워지고, 내가 하고 싶은 대로 하고, 살고 싶은 대로 살 수 있는 엄청난 시기야! 물론 30대, 40대가 되면 책임감이 엄청나게 늘어나서 내 시간과 에너지를 쏟아부어야 할 일이 많아져. 아기 키우는 것만 해도 그렇고, 나중엔 부모님까지 돌봐야 할 수도 있거든.
• 뇌 발달의 결정적 시기: 우리 뇌, 특히 생각하고 판단하는 대뇌는 20대 중반까지 계속 발달한대. 이때 뇌에 좋은 자극을 많이 주면 감정 조절도 잘 되고 집중력도 좋아진다고 해. 만약 이때 쇼츠만 보거나 아무것도 안 하고 누워만 있으면 폭발적으로 발달할 시기를 놓치는 거야. 뇌는 평생 발달하지만, 20대는 특히 더 크게 발달할 수 있는 기회라고!
• 정체성 확립의 중요한 때: 20대에 내가 누구인지, 뭘 좋아하고 뭘 잘하는지 알아가는 게 정말 중요해. 이때 정체성을 잘 확립해야 앞으로의 인생을 어떻게 살아갈지 방향을 잡을 수 있거든.

20대에 뭘 해야 할까?

1. 생각만 하지 말고 일단 경험해봐!

   • "생각 좀 해보려고 휴학할까?" 또는 "어디론가 떠나서 나를 찾아볼까?" 이런 생각은 접어둬!
   • 일단 뭐든 시작해보고 경험하는 게 중요해. 내가 생각했던 거랑 실제 경험이 다를 수 있거든.
   • "이거 나랑 안 맞나?" 싶어도 일단 발을 담가봐. 안 맞으면 그만두고 다른 걸 하면 돼. 요즘은 예전처럼 나이가 많다고 해서 취업 장벽이 엄청 높은 것도 아니니까 너무 걱정하지 마.
   • 핵심: 안 맞는 걸 경험해봐야 진짜 나에게 맞는 걸 찾을 수 있어!

2. 친구 따라 강남 가지 말고, 나를 위해 시간을 써!

   • 진짜 친한 친구랑 노는 건 좋지만, 너의 소중한 시간을 헛되이 보내지 마.
   • 너 자신에게 집중하고, 너를 위한 시간을 꼭 가져야 해.

3. 작은 성공 경험을 쌓아봐!

   • "나는 할 수 있는 사람이야!"라는 믿음을 심어주는 게 중요해.
   • 예를 들어, 목표를 세우고 그걸 달성하는 경험을 해봐. 다이어트든, 공부든, 뭐든 좋아.
   • 작은 성공 경험이 쌓이면 자신감이 생기고, 어려운 일이 닥쳐도 "내가 그때도 해냈잖아!" 하면서 이겨낼 힘이 생길 거야.
   • 핵심: 작은 성공이 더 큰 성공을 만들어!

20대에 절대 하지 말아야 할 것!

• 생각만 하고 아무것도 안 하는 것: 경험 없이 생각만으로는 아무것도 얻을 수 없어.
• 친구 따라 유행 따라가는 것: 너의 시간과 에너지를 너 자신에게 투자해야 해.

20대는 인생에서 다시 오지 않을 소중한 시간이야. 이 시기를 잘 보내서 너의 인생을 멋지게 만들어나가길 바라!