지금 제 피부를 보면 어떤가요? 여드름이 있나요? 원래 저는 여드름이 정말 심했어요.

 울긋불긋하게 올라오고 한 번 나면 잘 갈라앉지도 않고.

 근데 지금은 하나도 없죠.

 여드름을 겪어 보신 분들은 다들 아실 거예요.

 진짜 그냥 뭐라도 해서 없애고 싶잖아요.

 왜냐하면 제가 그랬거든요.

 피부과 약 화장품 좋다는 거 정말 다 해봤고 솔직하게 돈도 수백을 썼어요.

 근데 결론은 피부가 좋아지는 건 생각보다 안 어렵더라고요.

 특히나 오늘 루틴은 숨 쉬는 거조차 귀찮아 하는 사람들도 할 수 있을만큼 정말 간단하고 딱 2,000원이면 되는 루틴이에요.

 실제로 제 동생도 여드름이 심해서 제가 사용하는 제품들을 다 사 줬었거든요.

 근데 맨날 귀찮아 안 해.

 이러던 내가이 루틴은 누나 이건 나도 할 수 있겠다라고 했고 그리고 이거는 제가 신혼 여행 갈 때도 캐리어에 제일 먼저 챙겨갈 정도로 효과까지 확실합니다.

 최소한의 노력으로 여드른 관리를 한번 해 보고 싶다라고 하시면 오늘 루틴 꼭 한번 따라해 보세요.

 여드름을 관리를 할 때 많은 분들이 착각하는게 하나가 있어요.

 좋다는 거 이것저것 다 버르면 좋아지겠지.

 저도 그렇게 생각을 했었거든요.

 근데 진짜 오히려 피부 장벽만 무너지고 여드름은 더 심해지더라고요.

 결국 중요한 건 내 피부 원리를 제대로 이해를 하고 내 피부에 필요한 성분들로만 관리를 해 주는게 가장 쉽습니다.

 특히나 여드름이 작고 올라오시는 분들은 꼭 기억하셔야 될게 있는데요.

 첫 번째는 피지, 두 번째는 각질, 세 번째는 수분 충전과 항염 환균이에요.

 오늘 알려 드릴 루틴은이 세 가지를 전부 한 번에 케어할 수 있는 방법이에요.

 심지어 딱 2,000원이면 가능하고요.

 진짜 귀찮은 사람들도 할 수 있으니까 영상 틀어 두시고 천천히 따라해 보시면 좋을 것 같습니다.

 자, 본격적으로 여드름의 첫 번째 원인인 각질 관리부터 시작을 해 볼 거예요.

 조금 더 자세하게 설명을 드리면 각질을 꼭 정리해 줘야 되는 이유는 딱 두 가지예요.

 첫 번째는 바로 여드름의 뿌리를 없애기 위해서예요.

 대부분 가도한 피지가 각질에 막혀서 밖으로 배출되지 못하고 안에서 쌓이면서 트러블로 이어지는 거거든요.

 그래서 피지는 여드름이 좋아하는 밥 요렇게 생각하시면 이해가 쉬우실 거예요.

 그래서 각쥐를 정리해 주는 것만으로도 여드름의 가장 큰 원인 하나는 잡을 수가 있습니다.

 두 번째는 이따가 해 줄 진정 여드름케어의 효과를 확 끌어올리기 위해서인데요.

 피부과에서도 관리를 할 때 첫 단계가 무조건 각질 케어인 이유가 바로이 흡수력 때문이에요.

 먼저 정리를 해 줘야 좋은 성분들이 제대로 흡수가 됩니다.

 저는 평소에 효소 파우더를 되게 자주 사용을 하는데요.

 이게 성분도 좋고 효과도 확실하긴 해요.

 근데 물에 풀어주고 거품내는 것도 귀찮다라고 하시는 분들이 정말 많더라고요.

 그런 분들은 이런 쌀 누룩으로 만든 효소 성분인데요.

 이미 고마주 형태로 몽글몽글하게 나와서 그냥 짜서 얼굴에 부드럽게 문질러 주기만 하면 돼서 자극도 거의 없고 진짜 편하더라고요.

 그리고 여기서 한 가지 팁은 이런 효소 제품들은 따뜻한 수중기랑 같이 사용을 하게 되면 훨씬 효과가 좋거든요.

 그래서 저는 샤워를 할 때 양치하기 직전에 얼굴에 발라두고 양치를 하면서 잠깐 방치를 해 줍니다.

 그냥 간단하게 2, 3분이면 충분해요.

 시간이 다 됐다면 미온수로 가볍게 헹궈내 주세요.

 피부가 한결 보들보들해지면서 다음 단계가 훨씬 잘 먹는 걸 느낄 수 있으실 거예요.

 이제 각질 제거까지 해 줬다면 그다음 바로 챙겨 줘야 하는게 바로 수분 충전.

 피지 조절 피부 장벽 케어예요.

 요거를 전부 따로따로 바르려고 하면 벌써부터 귀찮잖아요.

 그래서 오늘은 이거를 한 방에 해결할 수 있는 마스크 팩을 사용을 할 거예요.

 어, 이거 저거 따로따로 발라야 되는 거 아니에요라고 할 수도 있는데 제가 항상 하는 말이 있잖아요.

 피부에 가장 필요한 성분들을 가장 먼저 넣어 주는게 효과가 제일 강력하다.

 그래서 세한 직후에 피부가 흡수할 준비가 딱 됐을 때 바로 마스크 팩부터 올려 주시는게 포인트예요.

 오늘 사용할 넘버즈인 1번 팩이 피지 관리, 진정, 수분, 향균을 한 번 다 할 수 있는 팩인데요.

 제가 예전에 루틴을 할 때 막 병풀 따로 히알루서 원액 저분자 고분자 따로 막 이것저것 따로따로 섞꾸고 바르고 막 했었잖아요.

 그거를이 마스크 팩 하나에 전부 다 넣었더라고요.

 예전에 막 남성용 오인원 제품 막 나올 때 피부 트러블 용도 이거 하나 나왔으면 좋겠다라고 생각을 했었는데 요거를 쓰고 나서 진짜 오리원 같은 제품이 나왔다라고 생각이 들었거든요.

 제가 진짜 얼마나 진심이냐면이 팩을 신혼 여행 캐리어 쌀 때 1순위로 챙겼었거든요.

 전 해외에 가면 물가리를 진짜 심하게 하는 편인데 요번에는 별다른 진정템을 안 챙기고이 마스크 팩 하나만 챙겼거든요.

 또이 마스크 팩이 이미 제 영상에서 한번 보신 분들도 있으실 것 같은데 제가 이미 작년 7월부터 사용을 하고 있는 수분크린 세럼이랑 같은 일본 라인의 마스크 팩이에요.

 여기 핵심 성분이 바로 판텐산이에요.

 피부 트러블이 있으셨던 분들은 한 번쯤은 들어보셨을 거예요.

 예전에 먹는 여드름약 성분으로도 정말 유행을 했었어요.

 과도한 피지 분비 억제, 염증화나 손상된 피부 장벽케어까지 도와주는 아주 똑똑한 성분입니다.

 근데 아무리 좋아도 사용이 별로면 안 쓰게 되잖아요.

 키나 시중의 수분 팩들 중에서 떼어내고 나면 겉만 번들거리고 속은 건조한 느낌인 팩들이 정말 많이 있었는데 근데 1번 팩은 저분자부터 고분자까지 4종 히어론산이 들어가 있어서 수폭탄처럼 들어가는데 근데 그냥 냅다 넣어 주는게 아니고 이슬비처럼 피부 표면부터 살면이 레이어링 되듯이 속부터 수분감이 스며드는 그런 느낌이에요.

 근데 하나 신기한 건 판돈자 성분 덕분인지 마스크 팩을 하고 나면 과하다라는 느낌이 하나도 없고 피부에 싹 흡수됐네 요런 느낌이 딱 들어요.

 그리고 가장 놀랬던게 제가 항염 향균을 예전부터 여드름 관리에 강조를 되게 많이 했었는데이 시트가 멸균 시트로 만들어져서 피부에 올라오는 여드름균 상제균을 억제를 해 줘서 더 근본적으로 피부 환경 계선에 도움이 된다고 합니다.

 자 이제 바로 써 볼게요.

 팩을 뜯어서 꺼내면 이게 시트 자체는 흰 거주면이거든요.

 근데 보시면 에센스에 절여져 가지고 거의 투명해진게 보이시죠? 그리고 보면 액키스도 가득 남아 있어요.

 요거를 먼저 발라 줄게요.

 두 번 레이어링에서 발라 줄 건데 한 번은 마른 땅에 물을 넣어 준다라는 느낌으로 올려 주시고 두 번째는 위에 코팅을 해 주는 느낌으로 덮어 주세요.

 고민 부위가 있다면 그 위에 더 듬뿍듬뿍 올려 주시면 됩니다.

 그리고 나서 마스크 팩을 얼굴 전체에 다 밀착이 되도록 꼼꼼히 붙여 주세요.

 여기서 한 가지 팁이 있는데요.

 사람 얼굴은 입체적이잖아요.

 그래서 볼이나 콧등, 턱 요런 데가 뜰 수가 있어요.

 그럴 때는 요런 코털 가위 같은 걸 사용을 해 주시면 좋은데요.

 코 양 옆쪽 그리고 턱 양 옆쪽을 이렇게 자른 다음에 얼굴 라인에 맞게 잘라 붙이시면 진짜 딱 빈틈 없이 밀착이 됩니다.

 스파출라나 일자로 긴 거 있으시면 아무거나 가지고 오셔 가지고 쓱쓱 밀어 주시면 완전 딱 붙어요.

 젓가락도 괜찮습니다.

 만약에 귀찮다라고 하시면 생략해 주셔도 됩니다.

 그리고 여기 한 가지 더 중요한 꿀팁은 바로 팩 위에 제가 정말 사용한다고 말씀드렸던 넘버지인 1번 크림을 손에다가 쭉 짜 주신 다음에 팩 위에 얇게 코팅하듯이 발라 주세요.

 그러면 안쪽에는 수분을 흡수시키고 겉에는 수분 보험하이 형성이 돼서 수분 증발을 완벽하게 막아 줍니다.

 만약에 여기서 안 귀찮다라고 하시면 다이소의 이런 눈이랑 입 구멍 뚫리는 이런 비닐 팩을 팔아요.

 그 위에 올려 주실 건데 올리면 바로 모델링 팩을 해 준 효과를내는 것처럼 완벽하게 밀폐가 됩니다.

 모델링팩 너무 귀찮다라고 하시면 요렇게라도 해 보세요.

 이렇게 빈틈 없이 딱 붙였다면 무조건 타이머를 마치고 15분만 기다려 주세요.

 더 하지도 말고 덜 하지도 마세요.

 왜냐하면 마스크 팩을 오래 두게 되면 마스크 팩이 마르면서 내 피부 속에 있는 수분까지 다 뺏어 가거든요.

 그거를 막기 위해서 딱 15분만 유지를 해 주시는게 중요합니다.

 이제 벌써 마지막 단계인데요.

 넘버즈인 1번 수분크림을 발라 줄 거예요.

 여기서 한 번 더 정리를 해 볼게요.

 여들은 관리해 주면 세 가지가 뭐였죠? 각질 제거, 수분 충전, 유수분 밸런스, 피부 장벽 강화, 진정이었죠.

 지금이 마지막 단계에서는 수분 잠금, 장벽 보호, 진정 마무리까지 한 번에 마무리를 해주는 단계예요.

 넘버진 1번 수분크림은 제가 정말 오랫동안 꾸준히 쓰고 있는 제품인데요.

 특히나 지성 수부지 분들한테 정말 잘 맞고 특히 좁쌀 여드름 자주 나시는 분들도 정말 찰떡이에요.

 가볍고 산뜻한 제형인데 속보습은 꽉 채워주고 마무리는 아까 제가 마스크 팩 때 말씀드렸던 판톤 텐산이랑 실리카라는 성분이 들어가 있어서 끈적임 없이 보송하게 마무리가 됩니다.

 그리고 나이야 시나마이드라는 성분도 4%나 들어가 있어 가지고 여드름이 난 후에 남은 자국들이나 흔적들에도 많은 도움이 됐었고 나이아 시나마이드가 학년과 재생에도 직접적으로 도움이 된다고 하니까 여드름 많이 나시는 분들에게도 추천드려요.

 튜브 타입이랑 자타입이 들어 있는 세트도 있어서 튜브는 출장이나 여행을 갈 때 자타입은 듬뿍듬뿍 레이어링 할 때 유용하게 쓰고 있어요.

 그러면 이거 언제 해 주면 돼요라고 물어보시는 분들이 정말 많은데 요거는 한 달에 한 번 너무 귀찮으면 두 달에 한 번 해 주시면 되고요.

 저는 이것도 귀찮아요라고 하시는 분들은 그냥 각질 재건이 머니 다 빼 주셔도 팩만 이일에 한 번씩만 해 줘도 정말 효과를 많이 보실 거예요.

 마지막으로이 루틴은 그냥 즉흥적으로 만든게 절대 아니거든요.

 제가 몇 달 전에도 6개월 동안 테스트를 해서 완성한 루틴이 있었잖아요.

 이번 루틴은 거기서 조금 더 보완을 해 가지고 여러분들이 더 쉽게 더 빠르게 효과를 볼 수 있도록 직접 써 보고 실패를 해보면서 완성한 루틴이에요.

 결과물은 제 피부가 증명을 하고 있잖아요.

 제가 이걸로 좋아졌다면 여러분들도 진짜 다 할 수가 있어요.

 꼭 한번 해 보시고 호기 남겨 주시면 감사하겠습니다.