- 항암제는 암세포를 100% 죽이지 않아요.
- 암이 계속 증식하는 환경을 바꾸는 게 중요해요.
- 저는 유방암 후 식단으로 몸 환경을 개선했어요.
- 항암제는 암 조직을 일부 줄이지만 완전 제거는 아니에요.
- 세포독성 항암제는 암을 3cm로 줄이지만 완전 멈추진 못해요.
- 암 증식 억제는 한계가 있어 재발 가능성이 높아요.
- 저는 아침 식단으로 예방과 치료 도움을 봤어요.
- 산성, 염증, 저산소, 저체온 환경이 암 잘 자라는 조건이에요.
- 산성, 염증 환경 개선이 핵심이에요.
- 아침은 부담 없는 식사로 독소 배출과 에너지 충전이 좋아요.
- 삶은 달걀, 고구마, 사과를 매일 먹어요.
- 단백질은 유기농 달걀로 충분히 섭취하세요.
- 고구마에는 항암 성분인 이눌린이 들어 있어요.
- 과일은 적당히, 혈당과 중성지방을 고려하세요.
- 사과는 껍질째 먹어야 영양소를 다 섭취할 수 있어요.
- 껍질 속 얼소릭 애시드가 강력한 항암제 역할을 해요.
- 미역국은 요드 공급과 독소 배출에 좋아요.
- 요드 결핍은 갑상선 문제와 암 위험을 높여요.
- 저염식보다 적절한 소금 섭취가 중요해요.
- 천일염과 주염은 미네랄 풍부, 체내 균형에 좋아요.
- 소금은 체액과 수분 균형 유지에 필수예요.
- 수분 섭취는 충분히, 따뜻한 물이 좋아요.
- 체내 수분 부족은 탈수, 두통, 소화 장애를 일으켜요.
- 소금을 서서히 늘려야 몸이 적응돼요.
- 커피는 카페인과 인공 첨가물로 건강에 안 좋아요.
- 커피 대신 두유, 녹차 추천해요.
- 커피는 탈수와 교감신경 항진을 유발해요.
- 당뇨와 혈당 조절 위해 현미밥과 저당 식품이 좋아요.
- 혈당과 혈색소 목표는 100 이하, 5.6 이하 유지.
- 암환자는 인슐린 유사 성장 인자 피해야 해요.
- 우유는 성장기엔 괜찮지만 성인에겐 위험해요.
- 우유는 혈당과 호르몬을 자극해요.
- 두유는 우유 대체제로 좋아요.
- 플라스틱 용기와 환경 호르몬은 피하세요.
- 환경 호르몬은 여성 호르몬 과다와 암 위험 높여요.
- 냉장고는 플라스틱 대신 유리, 스테인리스로 바꾸세요.
- 스트레스와 부정적 태도는 건강을 망쳐요.
- 긍정적 사고와 좋은 습관이 치유에 도움돼요.
- 운동은 가볍게라도 매일 하세요.
- 호르몬 균형 위해 스트레스 관리와 수면이 중요해요.
- 식단 변화로 피부와 건강이 좋아졌어요.
- 암 치료와 예방엔 채소, 과일, 주스가 효과적이에요.
- 일곱 가지 채소와 과일을 매일 갈아 마셔요.
- 파이토케미칼은 정상 세포는 보호하면서 암세포만 공격해요.
- 껍질째 먹는 사과, 당근, 토마토가 핵심이에요.
- 익혀서 갈면 흡수율이 높아지고 소화도 좋아요.
- 채소 주스는 항암 효과와 피부 개선에 도움돼요.
- 밀가루, 튀김, 인공 첨가물은 피하는 게 좋아요.
- 붉은 고기보다 생선, 콩, 채소를 더 먹어요.
- 철분 많은 붉은 고기는 암세포 성장에 도움돼요.
- 포화지방과 트랜스지방은 세포막을 굳게 만들어요.
- 건강한 단백질은 달걀, 생선, 콩, 채소에서 찾으세요.
- 호르몬성 암엔 두유와 콩이 좋아요.
- GMO 콩은 피하고 유기농 두유를 선택하세요.
- 시판 주스는 인공 감미료와 첨가물 조심하세요.
- 스크랄로스는 장내 유해균을 늘릴 수 있어요.
- 유해 화학물질과 플라스틱 용기 사용은 피하세요.
- 체내 수분과 나트륨 균형이 건강의 핵심이에요.
- 수분 부족은 두통, 소화 장애, 탈수로 이어져요.
- 소금은 천일염이나 주염으로 적당히 섭취하세요.
- 커피 대신 차와 생강 레몬차를 추천해요.
- 스트레스와 부정적 태도는 건강을 해쳐요.
- 긍정적 사고와 좋은 습관이 치유를 돕습니다.