[아침긍정확언 312일째] 나쁜 습관을 제거하는 방법 보이지 않게 하기 / 241022 / 아주 작은 습관의 힘

나쁜 습관 버리는 꿀팁! 🤫

오늘은 나쁜 습관을 없애는 가장 쉬운 방법을 알려줄게! 바로 그 나쁜 습관을 떠올리게 하는 것들을 눈앞에서 치워버리는 거야.

예시를 들어볼까?

• 공부하기 싫을 때: 휴대폰을 다른 방에 놔두고 와! 📵
• SNS 보면서 질투 날 때: 질투 나는 계정은 과감히 언팔로우! 🙅‍♀️
• TV 너무 많이 볼 때: TV를 침실에서 없애버려! 📺➡️❌
• 전자제품에 돈 너무 많이 쓸 때: 최신 전자제품 기사 읽지 마! 💻➡️❌
• 게임 너무 오래 할 때: 게임기 전원 끄고 구석에 넣어둬! 🎮➡️📦

이런 방법들은 좋은 습관을 만들 때 "눈에 잘 보이게" 하는 것과 반대야. 나쁜 습관은 "눈에 안 보이게" 하는 거지!

왜 이렇게 하면 좋을까?

하나의 작은 신호만 없애도 습관 전체가 사라지기도 해. 의지력으로만 버티는 건 한계가 있잖아. 대신 환경을 바꿔서 유혹 자체를 줄이는 게 훨씬 똑똑한 방법이야!

결론적으로,

나쁜 습관을 버리고 싶다면, 그 습관을 떠올리게 하는 것들을 최대한 눈에 띄지 않게 만들어봐. 그러면 자연스럽게 나쁜 습관에서 멀어질 수 있을 거야!

오늘의 긍정 확언! ✨

1. 나는 사람들에게 도움이 되는 가치를 만든다.
2. 그렇게 하면 돈은 저절로 따라온다.
3. 매일매일 성장하고 감사하는 마음을 가진다.
4. 아침 긍정 확언으로 열정을 꾸준히 유지한다.
5. 내가 원하는 것은 매일 100번씩 외치면 다 이루어진다.
6. 경제, 금융, 부동산 공부를 계속해서 부자들의 지혜를 얻는다.
7. 나는 한다면 하는 사람이고, 행동하는 사람이다.
8. 나에게는 모든 문제를 해결할 수 있는 지혜가 있다.

나쁜 습관은 없애고 좋은 습관으로 가득 채워서 멋진 하루 보내자! 파이팅! 💪