60대도 20대처럼! 여성의사가 밝히는 발기부전 완전 해결법
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작성자: 자청의 유튜브 추출기
- 아직 비싼 약에 의존하나요? 지금 바로 포기하세요.
- 저는 서울대 의과대 졸업, 38년 비뇨과 전문의 박지현입니다.
- 여성 비뇨과 의사는 드물지만, 그 이유는 가족 경험 때문입니다.
- 아버지의 발기부전과 이혼 경험이 저를 이 분야로 이끌었어요.
- 5천명 넘는 남성 환자의 인생을 바꿔드렸습니다.
- 82세 최영수 할아버님이 찾아오셨고, 절망감이 컸어요.
- 약도 효과 없고, 아내도 남자로 보지 않아요.
- 포기하지 말고, 제가 도와드리겠다고 약속했어요.
- 82세도 30대처럼 활력을 되찾을 수 있습니다.
- 한국 남성 600만 이상이 발기부전으로 고통받고 있어요.
- 나이가 원인 아니고, 몸속 네 가지 시스템 문제입니다.
- 네 가지 시스템은 근육 탄력, 혈류, 신경, 호르몬입니다.
- 이 시스템은 90세에도 다시 활성화할 수 있어요.
- 간단한 방법으로 모두 되살릴 수 있습니다.
- 천연 영양소, 운동, 뇌 훈련으로 효과를 볼 수 있어요.
- 87세도 30대 활력을 찾은 사례가 있습니다.
- 연구에 따르면, 60세 이상 남성의 83%가 발기부전입니다.
- 하지만 88%는 생활습관 개선으로 해결 가능해요.
- 72세 김민수 씨도 큰 변화 경험했어요.
- 그는 약 없이 3개월 만에 변화했어요.
- 첫 전략은 새벽 회음부 운동입니다.
- 수면 중 혈류를 폭발적으로 늘리는 운동입니다.
- 무릎 세우고 회음부를 조이고 이완하세요.
- 15회 반복하고, 삼각근 연동법도 함께 해요.
- 10일 만에 아침 발기 돌아왔어요.
- 두 번째는 혈관 회춘 영양소 칵테일입니다.
- 에라르기닌과 LC트롤린 함께 섭취하세요.
- 아연, 마그네슘, 비타민D도 중요합니다.
- 홍삼과 흑마늘도 꼭 챙기세요.
- 아침 식사 후 30분 이내에 먹는 게 좋아요.
- 세 번째는 혈류폭발 운동입니다.
- 발가락 걷기, 골반 돌리기, 브릿지 운동을 하세요.
- 제주도 할아버님이 2주 만에 효과 봤어요.
- 네 번째는 뇌호르몬 리셋입니다.
- 잠들기 전 상상과 호흡으로 뇌를 재활성화하세요.
- 자신감 넘치는 주문도 반복하세요.
- 다섯 번째는 호르몬 폭발 식단입니다.
- 아침엔 계란, 아보카도, 토마토, 견과류, 녹차를 드세요.
- 점심엔 굴, 마늘, 부추를 먹고, 저녁은 생선 위주로.
- 설탕, 튀김, 가공육, 알코올은 피하세요.
- 하루 1리터 이상 물도 꼭 마시세요.
- 여섯 번째는 파트너와 함께하는 시너지법입니다.
- 부부가 함께 호흡법과 대화를 하세요.
- 서로의 감정을 공유하면 효과가 더 좋아집니다.
- 채널 멤버가 되면 더 자세한 상담도 가능해요.
- 84세 할아버님이 치매도 함께 극복했어요.
- 부부가 함께 노력하면 기적이 일어납니다.
- 하루 일과를 체계적으로 실천하는 것도 좋아요.
- 6개월 만에 20대처럼 변한 분도 계세요.
- 인간의 잠재력은 무한합니다.
- 60, 70, 80, 90세도 새롭게 시작할 수 있어요.
- 오늘 시작하는 게 가장 중요합니다.
- 포기하지 말고, 사랑하는 사람과 함께하세요.
- 몸속 세포들이 즉시 움직이기 시작할 거예요.
- 아침 7분 운동으로 인생을 바꿔보세요.
- 영상이 도움이 되셨다면 다음 영상도 꼭 봐주세요.
- 여러분의 건강한 노후를 응원합니다.
- 끝까지 시청해 주셔서 정말 감사드려요.