또 그만두려는 당신을 멈추게 한 인생 책 추천!
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작성자: 자청의 유튜브 추출기
- 이 영상은 마루키 하루키의 에세이와 지속하는 힘에 대해 이야기해요.
- 저자는 매일 달리기를 30년 동안 해오며 삶에 미친 영향을 솔직히 고백해요.
- 달리기는 자신을 유지하는 방법이자 삶의 기둥이라고 말해요.
- 중요한 건 빠르게 달리기보다 멈추지 않는 것이라고 강조해요.
- 날씨가 나쁘거나 힘들 때도 꾸준히 달리기를 계속했다고 해요.
- 저자는 일정한 리듬을 만드는 게 오래 지속하는 핵심이라고 해요.
- 처음엔 힘들지만, 일단 리듬이 잡히면 계속 유지하기 쉬워진다고 해요.
- 작은 목표를 세우고 꾸준히 실천하는 게 중요하다고 말해요.
- 자신이 재능 없다고 포기하지 말고, 조금씩 계속하는 게 중요해요.
- 매일 1페이지, 5분 운동처럼 작은 습관이 성장의 비결이에요.
- 지속하는 힘은 가장 강력한 힘임을 다시 한 번 강조해요.
- 목표는 크되, 작은 행동부터 시작하는 게 좋아요.
- 다이어트도 무리하지 않고 조금씩 하는 게 성공 비결이에요.
- 인생도 조금씩 꾸준히 계속하는 게 가장 중요하다고 말해요.
- 영상 제작도 처음엔 어렵지만, 계속하면 자연스럽게 익숙해진다고 해요.
- 끝으로, 구독과 좋아요를 부탁하며, 앞으로도 유익한 영상 만들겠다고 해요.