[치매 인지재활] 토닥토닥 미술치료: 어르신 자존감 높이는 회상 요법!

토닥토닥 미술 프로그램 요약

이번 미술 프로그램은 '토닥토닥'이라는 주제로 진행되었어. 힘들 때 누군가 토닥여주면 힘이 나는 것처럼, 서로에게 위로와 힘이 되어주는 시간을 가지는 게 목표였지.

프로그램 목표:

• 소근육 발달: 손을 사용해서 그림을 그리고 오리고 붙이는 활동을 통해 손가락 힘을 기르는 거야.
• 긍정적인 상호작용: 친구들과 함께 활동하면서 서로 격려하고 칭찬하는 시간을 갖는 거지.
• 소중한 사람 기억하기: 그림을 그리면서 마음속으로 생각나는 소중한 사람을 떠올리는 거야.
• 위로 주고받기: 그림을 통해 서로에게 따뜻한 위로를 전하는 거지.
• 언어력 향상: 그림에 대한 이야기를 나누면서 말하는 능력을 키우는 거야.

왜 이런 프로그램을 할까?

나이가 들면 몸도 약해지고, 친구나 가족을 잃는 슬픔을 겪기도 해서 마음이 힘들 때가 많아. 스스로를 소중하게 여기는 마음, 즉 '자존감'이 낮아질 수 있지.

미술 프로그램을 통해 어르신들의 자존감을 높여줄 수 있어. 어르신들의 이야기를 잘 들어주고, 그림 그리는 것을 칭찬해주고, 스스로 선택할 수 있게 해주면 자존감이 높아지는 걸 느낄 수 있거든.

오늘의 활동:

1. 팔과 손 그리기: 먼저 팔꿈치까지 걷고, 자신의 팔과 손을 도화지에 그려. 손톱까지 꼼꼼하게 그리는 거야.
2. 색칠하기: 그린 손에 예쁜 색으로 색칠해. 빨간색으로 봉숭아 물들인 것처럼 칠해도 좋고!
3. 오리고 붙이기: 색칠한 손을 가위로 오려서 엄지손가락이 위로 가게 붙여줘. 선생님이 도와줄 수도 있어.
4. 팔목 꾸미기: 이제 팔목 부분을 꾸밀 차례야! 준비된 꽃 스티커나 다른 재료들을 이용해서 예쁘게 꾸며봐. 꽃을 붙이니 기분이 좋아지고, 나비처럼 훨훨 날아갔으면 좋겠다는 생각도 들 수 있지.
5. 완성 및 이야기 나누기: 그림이 완성되면, '토닥토닥' 안아주고 싶은 사람이 누구인지 이야기 나눠보는 거야. 우리 아이에게 힘내라고 해주고 싶다거나, 고생한 다리를 토닥여주고 싶다는 이야기가 나올 수 있지. 그림에 글씨를 써서 마음을 표현해도 좋아.

중요한 점:

• 그림 그리기가 힘들면 잠시 쉬었다가 해도 괜찮아.
• 액자를 만들고 싶으면 다른 색 종이를 붙여서 액자처럼 꾸밀 수도 있어.

이렇게 '토닥토닥' 그림을 완성하면서 서로에게 따뜻한 위로를 전하고, 소중한 사람을 떠올리며 마음을 나누는 시간을 가졌어.