버거운 하루, 더는 지치지 마세요! 마음을 치유할 단 하나의 책

혼자 있는 시간, 고통, 그리고 진짜 나 찾기

혼자 있는 시간이 중요하다고 하지만, 사실 우리는 혼자서는 못 살아. 핸드폰 던지고 혼자 있고 싶어도 그게 잘 안 되잖아. 그런데 책이랑 같이 혼자 있으면, 그 시간을 즐길 수 있고 고통도 이겨낼 수 있어. 그러면 옛날처럼 천재들이 나올 수도 있다고 생각해.

근데 요즘 우리는 너무 바빠. 왜 그렇게 바쁘냐고? 돈 때문이잖아. 돈 때문에 헛되게 바쁘게 살고 있는 건 아닐까?

고통은 왜 오는 걸까?

쇼펜하우어 같은 철학자들도 말했지만, 사실 고통은 오래전부터 모든 종교에서 다루는 주제야. 불교, 기독교, 천주교, 이슬람교까지 모두 "두려워하지 말라"고 말하지만, 그래도 여전히 힘들잖아. 그게 바로 '고통'이야.

• "운명은 만만한 상대와 싸우지 않는다. 당신이 쓰러지지 않을 거라고 보았기 때문에 당신을 골랐다."
  • 힘든 일이 닥쳤다면, 그건 네가 그걸 이겨낼 수 있다고 생각해서 온 거야.
• "약한 사람에게는 부른도 손을 대지 않는다. 건드릴 이유가 없기 때문이다."
  • 힘든 일은 강한 사람에게 온다는 뜻이지.
• "고난에 무너진 사람은 다시 일어설 수 있다. 편안함에 녹아버린 사람은 일어설 것 자체가 남아 있지 않다."
  • 힘든 일을 겪고 다시 일어서는 사람이 진짜 강한 사람이야. 편하게만 살면 나중에 아무것도 못 하게 돼.
• "체념하는 사람은 어차피라고 말한다. 춤추는 사람은 그래서라고 말한다."
  • 포기하는 사람은 "어차피 안 돼"라고 하지만, 즐기는 사람은 "그래서 해볼래!"라고 하지.
• "당신에게 보내진 것이 고통이라면 그것은 벌이 아니라 기대다. 아무것도 보내지 않는 것. 그것이 진짜 무관심이다."
  • 힘든 일이 온 건 너에게 기대하는 게 있다는 뜻이야. 아무 일도 없는 건 오히려 관심이 없다는 뜻이지.
• "신이 위대한 사람에게 고통을 보내는 이유는 그를 미워해서가 아니다. 그 안에 무엇이 있는지 보고 싶기 때문이다."
  • 힘든 일을 겪는 건 네 안에 어떤 힘이 있는지 보려고 하는 거야. 쓰러질 것 같은 순간에 다시 일어서는 사람을 보면 우리는 감탄하잖아.

이런 고통과 시련은 세상이 너에게 기대하는 바가 있다는 증거야. 그래서 고통을 오히려 고맙게 생각하고 반갑게 맞이해야 해. 그래야 진짜 나답게 살 수 있어.

죽음보다 두려운 건, 제대로 살지 못하는 것

교통사고를 당했을 때 깨달은 건, 죽음이 두려운 게 아니라 죽기 전에 한 번도 제대로 살아보지 못하는 게 두렵다는 거야. 진짜 나답게 살지 못하고 끝나는 게 더 억울하고 원통한 거지.

세네카는 고통을 통해 진짜 나를 찾으라고 말해. 고통 없는 길만 찾지 말고, 오히려 고통을 찾아가라고. 그래야 진짜 나를 발견할 수 있대.

돈, 그리고 실패에 대한 생각

돈 때문에 새로운 도전을 못 하는 사람들이 많아. 하지만 워렌 버핏 이전에도 앙드레 코스톨라니라는 전설적인 투자자가 있었어. 그는 평생 49%의 실패를 했지만, 51%의 성공으로 엄청난 부를 이뤘지. 중요한 건 실패가 아니라 성공이야.

세네카도 전 재산을 잃고 쫓겨났지만, 그는 이렇게 말했어. "어차피 나는 내가 잃은 건 하나도 없다. 운명이 나에게 빌려준 것이기 때문이다." 돈을 빌려준 것만 해도 관대하다고 생각했대.

돈이 없다고 해서 인생이 망한 게 아니야. 잠깐 돈이 없는 상태일 뿐이지. 돈을 빌렸을 때, 그걸 소중하게 다루는 사람이 있고 막 다루는 사람이 있어. 우리의 시간, 삶, 돈, 몸 모두 운명이 빌려준 거라고 생각하고 소중하게 다뤄야 해.

행복은 선택하는 것, 유예하는 것이 아니다

우리는 종종 "뭐뭐 하면 그때 행복해질 거야"라고 생각하며 행복을 미루곤 해. 이걸 '행복 유예'라고 하는데, 이건 우리가 3차원에 살고 있기 때문에 당연한 거야.

하지만 4차원적인 시선으로 보면, 우리는 원하는 삶을 한눈에 볼 수 있어. 부산에 가고 싶다면 오늘 출발해야 하듯이, 원하는 삶을 살려면 오늘 해야 할 일을 해야 해. 행복을 미루지 말고, 오늘 행복을 선택해야 해.

행복은 내 안에서 파내는 것

행복은 외부에서 오는 게 아니라 내 안에서 찾아야 해. 내가 누구인지, 내 안에 어떤 능력이 있는지 발견해야 해. AI 시대에는 특히 더 중요해. 기계가 대체할 수 없는 '나'라는 존재를 찾아야 해.

독서는 이제 취미가 아니라 필수야. 매일 밥을 먹듯이, 마음의 양식을 채워야 해. 그래야 로봇이 대체할 수 없는 나만의 가치를 찾고, 삶의 의미를 발견할 수 있어.

필사를 통해 나를 찾아가는 여정

책을 읽는 것도 좋지만, 필사를 하면 더 깊이 나를 만날 수 있어. 한 글자 한 글자 옮겨 적으면서 책의 내용을 내 것으로 만들고, 새로운 깨달음과 아이디어를 얻을 수 있지.

세네카는 "시작은 내가 선택했지만, 끝은 내가 선택할 수 없는 일에는 손대지 말라"고 했어. 진짜 좋아하는 게 뭔지, 어떤 일을 할 때 내가 살아있다고 느끼는지 찾아야 해.

이 책은 자기 계발서처럼 뜨겁게 만들기보다는, 마음속 깊은 곳을 울리며 아련하고 눈물 나게 만드는 힘이 있어. 마치 2000년 전 세네카가 지금 우리에게 말을 걸어오는 것처럼 말이야.

혼자 있는 시간을 책과 함께 보내며 진짜 나를 찾아가는 여정을 시작해보자.