노년 행복의 비밀! 꼭 끊어야 할 5가지 습관 공개

노년에 행복해지고 싶다면 이것만은 꼭 끊자!

화면 두 번 터치하면 바로 시작이야!

1. 남이랑 비교하기: 이거 진짜 최악이야. 남이랑 비교하면 끝도 없이 불행해져. 그냥 네 삶에만 집중해! 네가 최고야!

2. 원망하는 마음: 속에 쌓아두는 거 아무한테도 도움 안 돼. 오히려 네 건강만 망가뜨린다고. 용서하는 게 너 자신을 위한 선물이야.

3. 무리하게 참견하기: 너무 관심 많으면 오히려 관계가 멀어질 수 있어. 그냥 옆에서 지켜봐 주는 지혜가 필요해.

4. 아픈 거 외면하기: 몸이 보내는 작은 신호도 무시하면 안 돼. 감기 걸린 것도 바로 병원 가잖아? 아픈 것도 마찬가지야. 미리미리 챙기는 게 최고야!

5. "난 이제 늙었어" 생각: 생각이 늙으면 몸도 같이 늙는대. 새로운 거에 마음을 열고 배우려고 노력해봐!

결론은 이거야. 뭘 더 많이 가지는 것보다, 뭘 버리느냐가 노년의 행복을 결정하는 거야. 알겠지?