알기만 해도 10억을 벌 수 있다 | 행동은 불안을 이긴다

두려움은 딱 두 개뿐! 성공은 네 곁에 있어!

"안 될 것 같아"라는 생각은 그냥 학습된 거야.

사실 우리 뇌에 원래부터 있는 두려움은 딱 두 가지뿐이래.

1. 추락하는 것에 대한 두려움
2. 큰 소리에 대한 두려움

이 두 가지를 제외한 나머지 모든 두려움은 우리가 살면서 배우게 된 거래. 마치 깨끗한 하얀 천에 얼룩이 묻듯이 말이야.

성공에 대한 두려움도 배우게 된 거야.

책에서는 이런 이야기도 해.

• "일이 너무 바빠질까 봐 걱정돼" → 사실은 "내 능력이 부족해서 일을 다 못 할까 봐" 걱정하는 거래.
• "부정적인 영향을 줄까 봐 걱정돼" → 사실은 "내가 부족한 사람이라 좋은 부모가 못 될까 봐" 걱정하는 거래.
• "돈이 떨어질까 봐 걱정돼" → 사실은 "가족에게 풍족한 삶을 제공할 능력이 없다는 공포심" 때문이래.

결국 이런 두려움들은 "나는 부족한 사람이야"라는 생각에서 시작되는 거래. 하지만 이건 진짜가 아니라 우리가 학습한 허상일 뿐이야.

걱정하는 일의 97%는 일어나지도 않아!

코넬 대학교 연구에 따르면, 우리가 걱정하는 일의 85%는 아예 일어나지 않고, 실제로 일어나는 일 중에서도 79%는 생각보다 쉽게 해결된대. 그러니까 우리가 걱정하는 것의 97%는 그냥 상상일 뿐이라는 거지!

두려움은 우리를 지키려는 방어 기재야.

200만 년 전부터 우리 뇌는 위험에 대비하도록 발달했어. 그래서 존재하지 않는 위험까지 상상해서 우리를 보호하려고 하는 거지. 하지만 지금은 맹수를 피하던 뇌가 사람들의 시선이나 통장 잔고를 맹수로 착각하는 거야.

성공은 두려움의 건너편에 있어!

우리가 두려워하는 대상에 뛰어들어야 성장할 수 있어. 변화에는 원래 두려움이 없어. 만약 어떤 것에 두려움을 느낀다면, 그건 네가 만든 안전지대를 확인하는 신호일 뿐이야.

기억해!

• 원초적인 두려움은 딱 두 개뿐이야.
• 성공에 대한 두려움은 학습된 거야.
• 걱정하는 일의 97%는 일어나지 않아.
• 두려움을 느끼지 않을 때 오히려 돈이 생기고 일이 잘 풀릴 수 있어.

이제 두려움을 떨쳐버리고 성공을 향해 나아가자!