부자들이 매일 실천하는 현명한 판단의 첫 번째 비밀 습관!

돈 잘 쓰고 잘 모으는 법, 중년 이후 꼭 알아야 할 3가지!

돈 때문에 스트레스받지 않고 잘 지내고 싶다면, 심리학에서 알려주는 몇 가지 중요한 점들을 알아두는 게 좋아. 특히 중년 이후에는 더더욱!

1. 잠을 충분히 자자! 😴

• 왜 중요할까? 잠이 부족하면 나한테 불리한 선택을 하게 되고, 인생에서 큰 실수를 저지를 수도 있어. 특히 40대 이상에서 돈 관리를 못하는 사람들의 가장 큰 공통점이 바로 '잠 부족'이야.
• 어떻게 해야 할까? 내가 몇 시간 자야 하는지, 몇 시에 자야 하는지 정확히 알고 충분히 자는 게 중요해. 아침형 인간이든 저녁형 인간이든, 자기 몸에 맞는 수면 패턴을 찾는 게 핵심이야.

2. '고맙습니다', '미안합니다'를 제대로 말하자! 🙏

• 왜 중요할까? 외로움을 느끼면 충동적으로 돈을 쓰게 되는데, '고맙다'와 '미안하다'는 말을 제대로 하는 습관이 이런 충동 소비를 막아줘. 또한, 이런 표현을 잘하는 사람은 나에게 해를 끼치는 사람을 걸러내는 능력도 뛰어나.
• 어떻게 해야 할까? 당연한 것처럼 느껴지겠지만, 감사할 때 고마워하고 미안할 때 미안하다고 솔직하게 표현하는 연습을 하자. 이게 의외로 부를 쌓는 데 큰 도움이 된대.

3. '원하는 것'과 '좋아하는 것'을 구분하자! 🤔

• 왜 중요할까? 우리는 종종 '원하는 것'을 '좋아하는 것'이라고 착각해서 불필요한 소비를 해. 예를 들어, 잠깐 갖고 싶었던 장난감을 샀지만 금방 싫증 나는 것처럼 말이야.
• 어떻게 해야 할까? 내가 정말 좋아하는 게 무엇인지, 아니면 그냥 순간적으로 원하는 건지 잘 구분해야 해. 이걸 잘 구분해야 돈을 현명하게 쓰고 모을 수 있어.

이 세 가지를 잘 기억하고 실천하면, 돈 때문에 힘들어하지 않고 더 행복하게 살아갈 수 있을 거야!