2024 최신 발성 비법 완전 공개! 최단루트로 실력 급상승

보컬 트레이너 장유진의 발성 강의 핵심 정리

이 강의는 보컬 트레이너 장유진 선생님이 50강의 본 강의를 시작하기 전에 전체적인 내용을 쉽게 이해할 수 있도록 돕기 위해 준비한 내용이야. 마치 0강이나 51강처럼 생각하고 보면 좋을 것 같아.

1. 왜 호흡에 집착하는가?

• 호흡은 소리의 시작! 이게 제일 중요해.
• 몸을 그림으로 그려보면, 호흡은 뿌리에 해당해.
  • 내복근이 제일 중요해. 이걸 컨트롤해야 노래할 때 호흡과 소리를 컨트롤할 수 있어.
  • 내복근을 컨트롤하면 횡격막도 컨트롤하게 되고, 자연스럽게 폐로 들어오는 공기도 컨트롤하게 돼.
• 크게 네 부분으로 나눌 수 있어:
  1. 내복근 (뿌리)
  2. 마시는 호흡 (뿌리)
  3. 성대 (줄기)
  4. 공명 (가지)
• 마시는 호흡 vs 뱉는 호흡:
  • 마시는 호흡: 횡격막과 호흡근이 사용돼. 폐가 확장되고 횡격막이 내려가는 느낌.
  • 뱉는 호흡: 내복근이 사용돼. 내복근으로 꽉 짜주면서 호흡을 내뱉는 거야.
• 운동처럼 생각하자! 근육을 키우려면 점진적 과부하가 필요하듯, 호흡도 힘들 정도로 연습해야 실력이 늘어. 그냥 적당히 하면 안 돼.

2. 마시는 호흡 훈련

• 노래할 때는 그냥 마시는 게 아니라 빨아 마시는 느낌으로 마셔야 해.
• 이건 압력을 안쪽으로 모으는 힘을 사용하는 거야.
• 폐를 감싸고 있는 근육들이 전체적으로 바깥으로 열리는 느낌으로 마시면 더 빠르고 강한 호흡을 많이 마실 수 있어.
• 노래할 때 잠깐의 틈에 빠르게 많이 마셔야 하니까 이 훈련이 중요해.

3. 뱉는 호흡 훈련

• 마실 때는 횡격막과 호흡근을 사용하지만, 뱉을 때는 내복근을 사용해야 해.
• 공기를 마시면 폐가 팽창하고 횡격막이 내려가면서 내장들이 눌리는데, 이걸 '피자 현상'이라고 부르기도 해. (전문 용어 아님!)
• 이 눌린 내장들을 다시 원래대로 돌려놓는 게 중요해.
• 내복근을 사용해서 강하고 빠르게 안쪽으로 집어넣는 느낌으로 뱉어야 해. 마치 안쪽으로 퍼 올리듯이.
• 이 과정에서 횡격막이 제자리로 돌아가면서 공기를 강하게 내보내게 돼.

4. 성대 훈련

• 성대 훈련은 많은 사람들이 어려워하는 부분이야. "성대를 당겨라, 눌러라, 띄워라..." 이런 말들에 현혹되지 마.
• 핵심은 성대를 노래하기 가장 좋은 모양으로 찾아서 고정하는 것!
• 성대는 앞뒤로 나뉘는 게 아니라, 공기가 지나가면서 점막이 진동해서 소리가 나는 거야.
• 공기가 지나가기 위해 성대는 완전히 닫혀있는 게 아니라 살짝 열려있는 모양이 좋아. (하~ 하는 소리처럼)
• 성종(음역대)은 타고나는 부분이지만, 후천적인 노력으로 충분히 노래를 잘할 수 있어.
• 자신의 성대 모양을 찾아서 좁고 얇게 유지하는 법을 배우는 게 중요해.
• 소리가 작아진다고 걱정하지 마. 처음엔 당연한 거야. 꾸준히 연습하면 소리도 커질 수 있어.
• 10년 이상 꾸준히 연습하는 것이 중요해.

5. 공명 훈련 (혀와 비강)

• 성대를 지나온 소리는 혀의 작용을 통해 위쪽으로 올라가야 해.
• 연구개와 경구개를 지나면서 소리가 올라가는데, 이때 목젖 뒤쪽 구멍을 좁혀주는 연습이 중요해.
• 이때 생기는 압력을 '상압'이라고 해. (아래쪽 압력을 위쪽으로 끌고 오는 것)
• 이 상압을 통해 소리가 코를 타고 올라가는데, 이때 경구개 뼈를 때리는 느낌으로 소리를 내야 해.
• 이걸 비강 공명이라고 하는데, 무언가를 때려서 울리는 2차 진동의 확산이라고 생각하면 돼.
• 이 타점을 계속 유지하면 소리가 정돈되고, 가수처럼 노래하는 느낌을 줄 수 있어.
• 자신의 목소리, 즉 내추럴 보이스를 찾는 것이 중요해.

6. 종합적인 발성 루트

1. 호흡: 깊게 마시고 (빨아 마시는 느낌)
2. 내복근 컨트롤: 뱉는 호흡을 강하게
3. 성대: 가장 좋은 모양으로 고정 (좁고 얇게, 살짝 열린 모양)
4. 상압: 위쪽으로 압력을 끌어올려 강하게
5. 공명: 경구개 뼈를 때려서 타점 만들기

이것이 건강하고 좋은 소리를 내는 가장 기본적인 방법이야.

7. 추가 팁

• 강의 내용이 어렵다면 영상을 반복해서 돌려보세요.
• 혼자 하기 어렵다면 세미나나 단체 레슨에 참여하는 것도 좋은 방법이야.
• "3분 안에 고음 뚫어준다" 같은 말에 속지 마. 꾸준한 연습이 중요해.
• 횟수보다는 힘을 다해서 연습하는 것이 중요해.
• 마지막까지 뱉는 연습에 집중하자.

이 내용들을 바탕으로 본 강의를 들으면 훨씬 더 많은 것을 얻어갈 수 있을 거야!