초보 러너 필수! 부상 걱정 없는 최고의 러닝화 추천

초보 러너를 위한 신발 추천! 👟

러너 인바가 초보 러너들이 신기 좋은 신발들을 골라봤어! 구하기 쉽고, 대부분 좋아하고, 너무 공격적이지 않은 신발들 위주로 추천했으니 한번 봐봐. 사실 초보자용이라고 해도 대부분의 사람들이 만족할 만한 신발들이야!

1. 조깅화 라인 🏃‍♀️

달리기를 꾸준히 할 수 있게 도와주는 신발들이야. 너무 과한 쿠션이나 불안정한 신발은 뺐어.

• 푸마 포에버 런 2: 발목을 잡아주는 안정화 느낌이라 초보자에게 딱이야. 무게가 좀 나가긴 하지만 다른 신발들에 비하면 가벼운 편이야.
• 트라이엄프 21 (서코니): 서코니는 편안한 신발을 잘 만들기로 유명해. 트라이엄프는 발을 잘 잡아주고 힐컵이 단단해서 안정적이야. 할인도 자주 하니까 참고해!

2. 일상/훈련화 라인 👟

일상에서도 신고 훈련할 때도 신을 수 있는 신발들이야.

• 노바 블라스트 5: 이건 조깅화로도 생각하지만, 스피드 훈련까지 가능한 트레이닝화로도 좋아. 무게도 가볍고 발구름도 좋고 반발력도 괜찮아. 미드솔 높이도 초보자에게 과하지 않아.
• 페가수스 플러스: 페가수스는 앞부분이 얇은데, 페가수스 플러스는 좀 더 도톰해서 터보 느낌도 나. 스피드 훈련할 때 초보자에게 적합하고, 호불호가 강하지 않아. 페가수스보다 앞쪽에 쿠션이 있고 무게도 가벼운 편이야.

3. 레이싱화 라인 🏆

대회에 나갈 때 신으면 좋은 신발들이야. 물론 앞서 추천한 신발들로도 대회는 뛸 수 있지만, 기록을 좀 더 내고 싶다면 레이싱화를 추천해!

• 뉴발란스 SC 엘리트 4: 초보자에게 친절한 레이싱화야. 안정감도 있고 쿠션감도 말랑말랑해서 발을 보호해 주는 느낌이야. 베이퍼플라이나 디비에이트 같은 공격적인 신발들보다 발에 부담이 덜해. 안정성과 쿠션감, 무게는 어느 정도 타협해야 하지만, 안정적인 착화감이 좋아.
• 아디제로 아디오스 프로 4 (아디다스): 이건 정말 말랑말랑하고 피로감이 적어서 즐겨 신게 되는 신발이야. 발구름도 좋고 충격 흡수도 잘 해줘. 착화감이 부드럽고 롤링 느낌도 좋아서 호불호가 거의 없어. 가격도 다른 레이싱화에 비해 저렴한 편이고, 색상도 다양해서 디자인적으로도 만족스러울 거야.

결론적으로, 여기서 추천한 6가지 신발은 초보자든 숙련자든 대부분 만족할 만한 좋은 신발들이야. 자신의 선호도에 따라 선택하면 되지만, 초보자라면 어떤 걸 골라도 후회하지 않을 거라고 생각해! 😊