85세 피부과 의사, 단돈 800원 으로 기미·검버섯·잡티 다 옅어졌습니다ㅣ피부과 헛돈 막는 진짜 꿀팁을 지금바로 공개합니다 ㅣ노후건강ㅣ행복한노후ㅣ오디오북｜삶의 지혜
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작성자: 자청의 유튜브 추출기
- 얼굴에 기미와 건버섯이 생기면 자신감이 떨어지죠.
- 하지만 하루 15분, 800원으로 피부가 10년 젊어질 수 있어요.
- 저는 피부과 의사 김수진이에요. 50년 연구했어요.
- 피부 문제는 자신감과 연결에 영향을 줘요.
- 이 영상은 쉽고 자연스러운 방법을 소개해요.
- 복잡한 용어나 비싼 제품 없이 집에서 가능해요.
- 사례로 박영자 할머니가 4주 만에 피부가 좋아졌어요.
- 간단한 재료로 만든 비밀 공식이죠.
- 재료는 베이킹 소다, 무가당 요거트, 사과식초, 밀가루예요.
- 이 재료들은 피부 각질 제거, 재생, 미백에 좋아요.
- 베이킹 소다는 죽은 세포를 부드럽게 벗겨내요.
- 요거트는 피부를 부드럽게 하고 염증을 줄여요.
- 사과식초는 색소를 옅게 하고 피부를 정리해요.
- 밀가루는 마스크의 점성을 높여줘요.
- 민감성 피부는 꿀로 대체 가능해요.
- 재료를 섞어 부드러운 마스크를 만들어 주세요.
- 얼굴 세안 후 얇게 펴 바르고 15분 유지하세요.
- 눈가와 이마는 자극받기 쉬우니 피하세요.
- 마스크 후엔 올리브 오일로 보습하는 게 좋아요.
- 자외선 차단제도 꼭 발라 주세요.
- 주 3회, 하루 15분씩 꾸준히 하세요.
- 4주 후 기미와 건버섯이 옅어지고 피부가 밝아져요.
- 꾸준히 실천하면 자신감도 함께 올라가요.
- 레몬즙으로 미백 효과를 높일 수도 있어요.
- 희석해서 10분만 피부에 바르세요.
- 물과 함께 사용하면 피부 자극이 적어요.
- 하루 6~8잔 물과 항산화 식품도 챙기세요.
- 작은 습관이 큰 변화를 만든답니다.
- 레몬즙과 사과식초를 번갈아 사용 가능해요.
- 피부에 맞게 선택하고 꾸준히 실천하세요.
- 이 공식은 자연스럽고 저렴한 피부 관리법입니다.
- 자신감과 행복한 순간을 되찾을 수 있어요.
- 작은 노력이 큰 기적을 만들어줍니다.
- 여러분도 할 수 있어요. 시작해 보세요.
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- 저는 김수진, 85세 피부과 의사입니다.
- 건강하고 행복한 노후를 위해 함께해요.
- 다음 영상에서 또 만나요.