돌아간다면 절대 안 할 3가지! 후회 없는 20대를 위한 현명한 선택 비법

다시 돌아간다면 절대 안 할 12가지

시간을 되돌릴 수 있다면, 내가 절대 하지 않을 것들에 대해 이야기해볼게. 이건 그냥 내 생각이니까 가볍게 들어줘!

1. 운동 늦게 시작하기

• 운동은 건강에 정말 중요하잖아. 난 건강에 문제가 생기고 나서야 운동을 시작했어.
• 필라테스부터 시작해서 헬스, PT, 달리기, 홈트, 발레까지 이것저것 많이 했는데, 처음엔 힘들었지만 익숙해지니 정말 좋더라.
• 좀 더 일찍 시작했으면 관절도 유연하고 체력도 더 좋았을 텐데 하는 아쉬움이 남아. 젊을 때부터 꾸준히 하면 정말 좋아!

2. 두피랑 머릿결 관리 소홀히 하기

• 염색, 탈색, 펌, 붙임머리 등 머리에 안 해본 게 없는데, 타고난 두피가 튼튼해서 괜찮을 줄 알았어.
• 근데 나이가 들수록 머리숱이랑 머릿결이 정말 중요하더라. 건강하고 풍성한 머리가 주는 느낌이 다르거든.
• 지금은 두피랑 머릿결 관리에 신경 쓰면서 염색이나 붙임머리도 안 하고 있어. 좀 더 일찍 알았으면 좋았을 텐데.

3. 돈 생기자마자 다 써버리기

• 알바도 일찍 하고 유튜브도 일찍 시작해서 돈을 벌기 시작했는데, 처음엔 용돈벌이 수준이라 갖고 싶은 거 다 사고 먹고 싶은 거 다 먹고 놀러 다니고 그랬지.
• 물론 그때도 즐거웠지만, 조금씩이라도 돈을 모으는 습관을 들였으면 좋았을 거야. 사회생활하면서 돈 관리하는 데 큰 영향을 주거든.
• 어릴 때부터 돈을 현명하게 쓰는 법을 배우는 게 중요해.

4. 나랑 상관없다고 공부 안 하기

• 투자, 법률, 은퇴 준비 등 당장 나랑 상관없다고 생각해서 깊이 있게 알아보지 않은 것들이 많아.
• 학교 다닐 때도 전공을 살릴 생각이 없어서 열심히 안 했던 것들이 후회돼.
• 세상 돌아가는 일에 대해 기본적인 지식을 쌓아두는 게 나중에 정말 큰 도움이 되더라.

5. 감정 때문에 나쁜 관계 못 끊기

• 가족, 친구, 연인 등 관계는 다양하잖아. 근데 모든 사람이 나에게 좋은 영향만 주는 건 아니야.
• 함께한 시간이나 추억 때문에, 혹은 상대방이 나쁜 사람이 아니라는 생각 때문에 나에게 해로운 관계를 끊지 못했던 적이 있어.
• 건강한 거리를 유지하는 것도 관계를 정리하는 방법이야. 나에게 너무 많은 에너지를 뺏어가거나 나를 부정적으로 바꾸는 관계는 빨리 정리하는 게 좋아.

6. 물 충분히 안 마시기

• 예전에는 밤에 야식도 많이 먹고 인스턴트 음식도 자주 먹었는데, 운동도 안 하고 물도 거의 안 마셨어. 하루에 200ml 정도 마실 때도 있었지.
• 근데 물을 충분히 마시면 피부도 좋아지고, 신진대사도 활발해지고, 소화도 잘 돼. 정말 좋은 점밖에 없어!
• 지금은 하루에 800ml~1L 정도 마시려고 노력하는데, 좀 더 일찍 시작했으면 좋았을 거야.

7. 몸이 보내는 신호 무시하기

• 프리랜서라 늘 일을 찾아야 하고, 정신적, 육체적으로 힘들 때도 쉬어가야 하는데 그걸 무시하고 계속 일만 했어.
• 그러다 보니 일의 효율도 떨어지고, 보는 사람들도 내 컨디션을 느낄 수 있더라.
• 번아웃이 오기 전에 쉬어가는 게 중요해. 잠시 쉬는 게 나중에 길게 쉬어야 하는 것보다 훨씬 나아.

8. 나 자신을 위해 '아니오'라고 말하지 못하기

• 원하지 않거나 나에게 해로운 상황에서 '아니오'라고 말하지 못했던 적이 많아.
• 억울한 상황에서도 감정적으로 대응하기보다 차분하게 내 감정을 표현하는 게 중요한데, 그게 잘 안 됐지.
• 내 감정, 에너지, 시간을 낭비하게 되더라. 딱 한 번의 '아니오'로 막을 수 있었던 일들이 많았어.

9. 질문하지 않기

• 업무든 대화든, "내가 제대로 이해한 거 맞나요?" 같은 간단한 질문 하나로 복잡한 오해나 문제를 해결할 수 있잖아.
• "이런 질문 해도 될까?" 하고 망설이기보다 궁금한 건 바로바로 물어보는 습관을 들이는 게 중요해.

10. 남의 시선 너무 의식하기

• 어떤 행동을 하기 전에 "다른 사람들이 나를 어떻게 볼까?" 하고 걱정하다가 좋은 기회를 놓치는 경우가 많아.
• 유튜브를 처음 시작할 때는 남의 시선을 별로 신경 안 써서 잘 할 수 있었던 것 같아.
• 나이가 들수록 호기심이 줄어드는 것 같아. 뭔가 하고 싶은 게 있다면 남의 시선 신경 쓰지 말고 과감하게 도전하는 게 중요해.

11. 미래에 대한 걱정 때문에 지금 할 일을 못 하기

• 아직 일어나지도 않은 일에 대해 너무 걱정하다 보면 지금 해야 할 일을 못 하게 돼.
• 걱정한다고 해서 문제가 해결되는 것도 아니고, 오히려 에너지만 낭비하게 되지.
• 미래를 계획하는 것과 걱정하는 것은 달라. 계획은 행동으로 이어지지만, 걱정은 그렇지 않아.

12. 침대에서 너무 많은 시간 보내기

• 아침에 일어나서 휴대폰만 보거나, 자기 전에 휴대폰을 보다가 늦게 자는 습관 말이야.
• 하루만 보면 짧은 시간이지만, 이게 쌓이면 엄청난 시간 낭비가 되는 거지. 생산적인 활동도 아니고, 에너지를 회복하는 잠도 아니잖아.
• 이런 시간을 의미 있게 보내지 못했다는 아쉬움이 남아. 지금은 침대에서 보내는 시간을 줄이려고 노력하고 있어.

이 12가지가 내가 시간을 되돌릴 수 있다면 절대 하지 않을 것들이야. 너는 어때? 시간을 되돌릴 수 있다면 절대 하지 않을 것들이 있다면 댓글로 알려줘!