[송승환의 원더풀라이프] 배우 양희경 6화 (엄마의 질병들을 고친 건강식)
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작성자: 자청의 유튜브 추출기
- 송승환의 원더풀 라이프는 일상과 미래를 지키는 보험 이야기예요.
- 엄마가 심장 문제로 위급했을 때 빠르게 병원에 갔어요.
- 도토리현 대학병원에서 검사를 받고 심장에는 문제가 없었어요.
- 엄마는 고혈압, 당뇨, 치매도 있었지만 심장은 건강했어요.
- 응급실과 중환자실을 거쳐 12일 만에 건강을 회복했어요.
- 엄마는 저염, 저당 식단으로 건강이 좋아졌어요.
- 맛있는 음식을 먹으며 치매도 좋아지고 기억력도 돌아왔어요.
- 음식의 간이 중요하다는 걸 깨달았어요.
- 3개월 만에 병원에서 고혈압, 당뇨, 치매가 좋아졌어요.
- 건강한 식단과 좋은 소금이 큰 역할을 했어요.
- 집에서 된장, 고추장, 간장 등을 직접 담그는 것도 좋아요.
- 재료는 제철 재료로 간단하게 요리하면 쉬워요.
- 제주도에서 치료도 받고 자연 치유를 선호해요.
- 아버지 건강도 병원 대신 자연 치료를 선택했어요.
- 여름에는 제철 재료인 오이, 마늘종, 호박을 먹어요.
- 오이와 마늘종을 볶거나 찌개로 먹으면 좋아요.
- 간단한 호박 찌개도 여름에 딱이에요.
- 상추와 감자, 새우젓, 마늘, 고춧가루로 국수도 만들어 먹어요.
- 건강과 맛을 동시에 챙기려면 자연 재료를 활용하세요.
- 오늘 팁은 자연 재료로 건강한 여름 나기예요.