ADHD 자녀를 위한 공감 키우기 비법 | 전문가 강연으로 배우기

게시일: 2016년 05월 06일 작성자: 자청의 유튜브 추출기

ADHD 아이와 공감하기: 부모와 교사를 위한 안내서

아기 울음 vs. 숙제 잃어버린 아이: 아기 울음은 자연스럽게 공감을 불러일으키지만, 반복적으로 숙제를 잃어버리는 아이에게는 답답함과 짜증이 먼저 느껴질 수 있어.
ADHD의 어려움: ADHD가 있는 아이들은 충동성, 주의 산만, 과잉 행동 등으로 인해 규칙을 따르거나 일을 끝내는 데 어려움을 겪어.
공감 능력 부족: ADHD 아동은 다른 사람의 감정이나 관점을 이해하는 데 어려움을 겪을 수 있어. 이걸 '인지적 공감 결핍'이라고 하는데, 마치 복잡한 초콜릿 케이크를 보고 그냥 '초콜릿 케이크'라고만 생각하는 것과 같아. 케이크의 여러 층이나 맛의 미묘한 차이를 느끼지 못하는 거지.
뇌의 작용: 이런 공감 능력 부족은 뇌의 특정 부분 발달과 관련이 있다는 연구 결과도 있어. 아이가 일부러 나쁘게 행동하는 게 아니라, 뇌의 특정 부분이 제 역할을 못 해서 공감적으로 반응하기 어려운 거야.

규칙을 어기는 이유: 아이가 규칙을 어기거나 해야 할 일을 안 할 때, 어른들은 "왜 그랬어?"라고 묻지만 아이는 어깨를 으쓱하거나 아무렇지 않게 행동할 수 있어. 이건 아이가 잘못을 뉘우치지 않아서가 아니라, 자신의 행동이 다른 사람에게 어떤 감정을 일으키는지 연결하는 데 어려움이 있기 때문이야.
감정적 연결 부족: 아이는 규칙이 무엇인지 알지만, 충동성 때문에 규칙을 어기거나 주의가 산만해져서 일을 못 끝낼 때, 죄책감이나 미안함을 느끼지 못할 수 있어. 이건 아이의 행동과 다른 사람의 감정 사이에 연결이 끊어져 있기 때문이야.
대인 관계의 어려움: ADHD 아동은 사람들의 미묘한 감정이나 관계를 이해하는 데 서툴러. 친구가 왜 화가 났는지, 왜 같이 놀고 싶어 하지 않는지 등을 파악하기 어려워하는 거지.

도덕적 비난 대신 공감: 아이의 행동을 '반항적'이나 '게으름'으로 판단하기보다, 아이의 내면적인 어려움에 초점을 맞춰 공감하는 것이 중요해. 마치 아기 울음이 고통의 신호인 것처럼, ADHD 아이의 행동도 불편함과 어려움을 나타내는 신호로 받아들여야 해.
관계 중심의 접근: 아이의 행동을 바꾸는 데만 집중하기보다, 아이와의 관계를 깊게 만드는 데 힘쓰자. 부모와 교사가 아이의 어려움을 이해하고 지지해 줄 때, 아이는 변화할 수 있는 힘을 얻게 돼.
공감적 관계의 중요성: 누군가에게 깊이 사랑받는 것은 용기를 주고, 누군가를 깊이 사랑하는 것은 힘을 준다는 말처럼, 공감적인 관계는 아이의 마음을 움직이고 행동을 변화시키는 강력한 힘을 가지고 있어.

ADHD 아동의 세계를 이해하고 공감하는 것은 쉽지 않지만, 우리의 노력과 이해가 아이에게는 큰 변화를 가져올 수 있어.