치아 사이 틈 문제! 5가지 원인과 완벽 치료법 총정리 (#블랙트라이앵글)

잇몸 내려앉음 (블랙 트라이앵글) 생기는 이유와 해결 방법

치아 사이에 까맣게 삼각형 모양으로 공간이 생기는 걸 '블랙 트라이앵글'이라고 해. 보기에도 안 좋고, 심하면 피가 나거나 찬 거 마실 때 이가 시릴 수도 있어. 이게 심해지면 치아를 못 쓰게 될 수도 있으니 잇몸 관리가 정말 중요해!

블랙 트라이앵글 생기는 이유 5가지

1. 잇몸이 안 좋아서: 잇몸 아래에는 잇몸뼈가 있는데, 이게 약해지면 잇몸이 내려앉아. 풍치 같은 게 있으면 잇몸뼈가 전체적으로 내려가서 블랙 트라이앵글이 생길 수 있어.

   • 예방법: 잇몸 치료 잘 받고, 스케일링도 꾸준히 받자!

2. 스케일링 때문에 생긴다는 오해: 스케일링하면 잇몸이 내려간다고 생각하는 사람들도 있는데, 그건 오해야! 오히려 잇몸이 부어있다가 스케일링으로 깨끗하게 청소하면 붓기가 빠져서 공간이 생긴 것처럼 보이는 거야.

   • 예방법: 오히려 스케일링을 자주 해서 잇몸뼈를 튼튼하게 유지하는 게 블랙 트라이앵글 예방에 좋아.

3. 교정 때문에: 치아가 원래 삼각형 모양이면 교정으로 펴면서 공간이 생길 수 있어. 어릴 때 교정하면 뼈도 같이 잘 움직여서 괜찮은 경우가 많은데, 잇몸이 안 좋은 상태에서 교정하면 더 심해질 수 있어.

   • 예방법: 교정 전에 치아 모양이나 잇몸 상태를 잘 확인하고, 가능하다면 어릴 때 교정하는 게 좋아.

4. 임플란트 때문에: 임플란트를 할 때는 치아를 뽑고 잇몸뼈가 내려앉은 상태에서 하는 경우가 많아서 블랙 트라이앵글이 생기기 쉬워.

   • 예방법: 임플란트 심을 때 잇몸뼈가 너무 많이 없어지지 않게 조심하고, 치아 모양을 너무 삼각형이 아닌 약간 동그랗게 만들면 잇몸이 차오를 수 있어. (임플란트와 치아 사이 거리가 5mm 이내면 잇몸이 찬다는 연구도 있어!)

5. 칫솔질 습관 때문에: 칫솔질을 너무 세게, 좌우로 문지르면 치아도 패이고 잇몸도 내려갈 수 있어.

   • 예방법: 칫솔질할 때는 빗자루처럼 위에서 아래로 쓸어내리듯이 부드럽게 하자!

블랙 트라이앵글 해결 방법

• 레진 치료: 치아 사이 공간을 하얀색 레진으로 메우는 방법이야. 비용이 저렴하지만, 시간이 지나면 변색될 수도 있어.
• 라미네이트 (미니쉬): 치아 표면을 살짝 다듬고 얇은 도자기를 붙여서 공간을 메우는 방법이야. 레진보다 변색이 덜하고 자연스러워. 치아를 많이 깎지 않는 미니쉬 방식도 있어.
• IPR (치간 삭제) 후 교정: 교정 전에 치아 사이를 아주 살짝 갈아내고 (IPR) 교정을 하면 블랙 트라이앵글을 예방하거나 해결할 수 있어.
• 치과용 필러 (아직 검증 중): 외국에서는 블랙 트라이앵글 부위에 치과용 필러를 넣어 채우는 방법도 있다고 하는데, 아직 우리나라에서는 많이 사용되지 않고 검증이 더 필요해.

블랙 트라이앵글이 생겨서 스트레스받지 말고, 가까운 치과에 가서 상담받고 해결 방법을 찾아보자! 예쁜 미소를 되찾을 수 있을 거야!