도전과 경쟁의 매력! 러쉬(RUSH)가 우리를 사로잡는 이유

일을 대하는 태도와 삶의 만족도, 그리고 시간의 가치

1. 일에 대한 생각은 주관적이야

• "이거 하면 젊어져!" 라고 주장하는 건 좀 억지일 수 있어. 광부들이 위험한 탄광에서 일하는 것처럼, 어떤 일은 정말 힘들고 위험하잖아.
• 하지만 설거지나 컴퓨터만 보는 것처럼 따분하고 반복적인 일에 갇혀 있다고 느끼는 사람들도 많아.
• 철학자 에리코퍼는 "모든 위대한 것은 처음엔 그냥 움직임이었어. 그러다 사업이 되고, 나중엔 그냥 하찮은 일이 되지." 라고 말했어.
• 우리가 하는 일을 하찮게 여기지 않고 노력하면, 돈이 아니더라도 더 나은 사람이 될 수 있어.
• 병원 청소부를 예로 들어볼까? 아픈 사람, 죽어가는 사람을 돌봐야 하니 힘들어 보이지?
  • 하지만 환자의 손을 잡아주거나, 꽃에 물을 주거나, 방문객에게 웃으며 인사하는 청소부들은 자신의 일을 소명으로 여겼어.
  • 반면에 바닥을 걸레질하는 청소부들은 인생을 낭비한다고 생각했지.
• 미용사나 이발사도 마찬가지야. 그냥 가위질만 하는 게 아니라, 손님과 대화하고 고민을 들어주면서 더 큰 만족감을 느껴.
  • 영국 연구에 따르면, 미용사 60%는 쉬고 나면 바로 일하러 가고 싶어 할 정도로 일을 좋아한대.
  • 보육원 직원이나 배관공도 만족도가 높다고 해.
• 영국 이발사들은 손님과 친밀한 친구처럼 대화하기도 한대.

2. 몰입하는 것이 중요해

• 시인들은 일에 몰입하는 것을 중요하게 생각해.
• 외과의사든, 회계원이든, 요리사든 중요한 건 그들의 눈에서 몰입의 빛이 보이는지야.
• "적당히 해" 라는 말은 일을 할 마음을 떨어뜨리고, 일을 체벌처럼 느끼게 할 수 있어.

3. 일과 놀이의 경계가 흐려질 때

• 신경심리학자 도널드 헤븐은 일과 놀이를 바꾸는 실험을 했어.
  • 수업 태도가 나쁘면 밖에 나가 놀고, 좋으면 교실에 남아 공부하게 했더니, 학생들은 공부하는 쪽을 택했고 성적도 올랐어.
• 톰 소여의 모험에서 톰이 담장 페인트칠을 재미있게 하는 것처럼, 어려운 일을 쉽게 얻을 수 없도록 만들면 사람들은 더 열심히 하게 돼.
• 돈을 주고 사두마차를 끄는 부유한 신사처럼, 어떤 일을 하기 위해 돈을 쓴다면 그것은 일이 아니라 즐거움이 될 수 있어.

4. 이자율과 사회 발전

• 이자율은 미래에 대한 기대와 관련이 있어.
  • 이자율이 높으면 미래에 큰 기대가 없다는 뜻이고, 낮으면 미래에 대한 기대가 크다는 뜻이야.
• 내일이 기대되는 사회일수록 발전하고, 사람들은 더 건강하게 오래 살 수 있어.
• 경쟁 사회는 스트레스를 유발한다고 하지만, 적당한 스트레스는 오히려 우리를 더 강하게 만들 수 있어.
  • 사랑하는 사람이 아프거나 세상을 떠나는 것처럼 큰 시련에 맞설 때 우리를 긴장하게 만드는 스트레스가 오히려 도움이 될 수 있다는 연구도 있어.

5. 활동적인 삶의 중요성

• 소파에 누워 텔레비전을 보는 것은 우리 몸에 좋지 않아.
  • 하루 4시간 이상 텔레비전을 보는 사람은 그렇지 않은 사람보다 심혈관 질환 확률이 80% 이상 높다는 연구 결과도 있어.
• 활동성이 없는 생활은 세포 분열 능력을 떨어뜨리고, 노화와 관련된 질병에 걸릴 확률을 높여.
• 너무 긴장하지도, 너무 느슨하지도 않은 균형 잡힌 삶이 중요하다는 것을 기억하자.