선크림 완벽 사용법! 피부 지키는 꿀팁 총정리

선크림, 제대로 안 바르면 손해야! ☀️

왜 선크림을 잘 발라야 하냐고?

• 양현종 선수처럼 피부 미남 되고 싶으면! 양현종 선수 피부 좋은 거 알지? 비결이 뭐냐면 군대 위장 크림처럼 선크림을 떡칠한다는 거야.
• 서핑 강사처럼 피부 광내고 싶으면! 얼마 전에 서핑 배우러 갔는데 강사님 피부가 너무 좋아서 봤더니, 선크림을 하얗게 칠하고 다니더라니까. 집중이 안 될 정도로 말이야.
• 아저씨 되기 싫으면 꼭 기억해!

SPF, 그게 뭔데?

• SPF 숫자는 네 피부가 타는 시간을 몇 배로 늘려주는지를 나타내는 거야.
• 예를 들어 SPF 50이면, 원래 10분 만에 탈 피부가 이론상 500분까지 버틸 수 있다는 거지. (10분 x 50 = 500분)

얼마나 발라야 할까?

• 의사들은 500원짜리 동전 크기만큼 바르라고 하는데, 솔직히 그렇게 바르면 화장 밀리고 귀찮잖아.
• 현실적인 팁:
  • 평소에는: SPF 50 제품을 500원짜리 동전 크기의 반 정도만 발라도 괜찮아.
  • 햇볕 쨍쨍할 때, 오래 야외 활동할 때는: 500원짜리 동전 크기만큼 넉넉하게 발라주자.

선크림 종류, 뭐가 좋을까?

• 무기자차, 유기자차 복잡하니까 그냥 무기자차 사면 돼!
• 유기자차는 피부에 흡수되는 시간이 좀 더 걸리고 기름도 더 많이 흐를 수 있거든.

선크림 밀린다는 사람 주목!

• 로션 바르고 10분 정도 기다렸다가 선크림을 발라야 안 밀려.
• "세네 시간마다 덧발라라" 하는데, 남자들한테는 솔직히 불가능이지.
• 선스틱 추천! 손에 안 묻고 쓱쓱 바르기 편하잖아.

가장 중요한 건 이거야!

• 흐린 날에도 자외선은 70% 그대로야! 그러니까 365일, 매일 발라야 해.
• 얼굴만 바르지 말고 목이랑 귀 뒤까지 꼼꼼하게!
• 나중에 피부과 가서 돈 쓰지 말고, 지금부터라도 잘 발라서 피부 건강 지키자! 👍