품격 높이는 어른들의 비밀! 절대 안 하는 '이 4가지' 행동은? (김경일 교수)

중년 이후, 얼굴에 책임지라는 말, 진짜일까?

1. 나이 들수록 '꾸미지 않으면 초라해 보인다'는 말, 사실일까?

• 명품은 오히려 독? 비싼 명품을 들면 호감이 올라갈 거라 생각하지만, 연구에 따르면 오히려 호감이 내려간다는 결과가 많아. 특히 같이 일하고 싶다는 마음에는 부정적인 영향을 줄 수 있대.
  • 이유: 너무 비싼 물건은 '저 물건 때문에 협동이 깨질 것 같다'는 생각을 하게 만들 수 있기 때문이야.
  • 팁: 명품을 들고 싶다면 로고가 작거나 덜 보이는 걸 선택하는 게 좋아. 옷도 마찬가지로 너무 과하게 입으면 오히려 마이너스가 될 수 있어.

2. '마흔이면 자기 얼굴에 책임져야 한다'는 말, 어떻게 봐야 할까?

• 얼굴 vs 표정: 링컨이 한 말인데, 사실 '얼굴'보다는 '표정'에 더 가깝다고 볼 수 있어. 타고난 성격보다는 '잘 웃는 성품'처럼 행동이 표정에 영향을 주는 거지.
  • 잘 웃는 성격은 없다? 좋은 일이 있을 때, 재밌을 때 웃는 건 성격이 아니라 '행동'이야. 불행할 때 웃는 사람은 없잖아?
  • 표정은 행동을 만든다: 표정 근육은 우리의 감정과 행동에 영향을 미쳐.
• 평균 수명 증가: 링컨 시대보다 훨씬 오래 사니까 '마흔'이라는 나이를 좀 뒤로 미뤄도 되지 않을까? 사회적으로도 마흔은 아직 경험할 게 많은 나이로 느껴지잖아.

3. 내 얼굴, 남들이 보는 것과 내가 보는 것은 왜 다를까?

• 보는 방식의 차이: 우리는 자기 얼굴의 잡티나 뾰루지에 민감하지만, 남들은 전체적인 조화와 윤곽을 더 중요하게 봐. 즉, 내가 내 얼굴에 신경 쓰는 만큼 남들은 신경 쓰지 않는다는 거지.
• 첫인상, 얼마나 중요할까?
  • 어릴 때: 첫인상이 중요하게 작용해.
  • 나이 들수록: 첫인상보다는 만남 이후의 10초, 20초, 30초의 느낌이 더 중요해져. 사회생활을 하면서 첫인상 판단이 틀렸던 경험을 많이 하기 때문이야.
  • 주의할 점: 첫인상에서 '차갑다'는 느낌을 주면 꽤 오래 간다는 연구 결과도 있어. 비굴하지 않으면서 따뜻한 표정과 말투가 중요해.

4. '깊이 있는 사람'은 어디서 오는 걸까?

• 깊은 대화의 비밀: 깊은 대화는 특정 주제를 파고드는 것만이 아니야. 그 주제와 관련된 다양한 이야기를 시점에 맞게 꺼낼 수 있는 능력이 중요해.
  • 예시: 위스키에 대한 이야기에서 스코틀랜드의 역사, 영국과의 관계, 세금 문제까지 연결하는 것처럼 말이야.
• 진짜 깊이 있는 사람의 특징:
  • 잘 기다리는 사람: 자기 차례가 올 때까지 상대방의 이야기를 잘 들어.
  • 경청하고 관찰하는 사람: 상대방의 말을 주의 깊게 듣고, 그 사람이 어떤 이야기에 흥미를 느낄지 파악해.
  • 얕은 지식을 빨리 써먹으려는 사람 vs 깊이 있는 대화를 하는 사람: 얕은 지식을 빨리 써먹으려는 사람은 대화의 흐름을 끊기 쉽지만, 잘 듣고 관찰하는 사람은 자연스럽게 깊이 있는 대화를 이어갈 수 있어.

5. 나이가 들어도 좋은 인상을 주는 사람들의 공통점은?

• 선의: 보편적인 사람들에게 좋은 뜻을 가지고 있다는 느낌을 주는 것.
• 생색내지 않는 자세: 누군가를 도와주고도 당연하게 여기는 태도.
• 솔직함과 품격: 자기 속마음을 솔직하게 드러내면서도 품격을 잃지 않고, 심지어 위트까지 있는 모습.
• 화내는 법을 아는 사람: 화를 내야 할 때 적절하게, 감정을 조절하며 화를 내는 것도 어른의 중요한 자질이야.

결론적으로, 나이가 들면서 얼굴에 보이는 것은 단순히 외모가 아니라 삶을 대하는 태도와 경험이 반영된 결과라고 볼 수 있어. 꾸미는 것보다 중요한 것은 내면의 성숙과 타인과의 관계에서 보여주는 태도인 것 같아.