부자들이 투자 시 중점으로 생각하는 것은?! 머니 트레이너가 알려주는 훌륭한 투자 조건과 방법 | 프리한닥터

게시일: 2025년 08월 09일 작성자: 자청의 유튜브 추출기

2025년, 맨손으로 부자되는 법 & 관절 건강 지키기

목표를 쪼개자! 1억이 너무 멀게 느껴진다면, 일단 3년 안에 5천만 원을 모으는 것을 목표로 삼아보자. 부담이 훨씬 줄어들 거야.
'풍차 돌리기'는 비추! 매달 똑같은 금액을 예금하면, 돈이 나올 때마다 사고 싶은 게 생겨서 저축이 어려워져. 차라리 1년 또는 2년처럼 기간을 정해서 적금하는 게 현명해.
예금은 '비상금'만! 당장 쓸 비상금은 월 소득의 3개월 치 정도만 남겨두고, 나머지는 이자도 안 붙는 입출금 통장에 두지 말고 정기예금으로 묶어두는 게 좋아.

섣부른 투자는 금물! 다른 사람이 오른다고 해서 무작정 따라 하는 투자는 위험해.
투자를 고려해도 되는 4가지 조건:
1. 빚이 없다.
2. 내 집이 있다.
3. 경제 활동 기간이 15년 이상 남았다.
4. 투자 성향이 '적극 투자형' 이상이다.
  이 4가지에 해당된다면, 가격이 올랐더라도 투자를 고려해볼 수 있어. 하지만 아니라면 신중해야 해.
부자들의 투자 마인드: 부자들은 남들이 좋다고 하는 것에 투자하는 게 아니라, 지금 떨어지고 있는 자산에 관심을 가져. 미래에 가치가 오를 것을 미리 알고 투자하는 거지.
위기가 곧 기회! 부동산 시장이 안 좋아졌을 때, 낮은 가격에 살 수 있다면 미래의 좋은 기회가 될 수 있어. 평소에 저축해서 '실탄'을 모아두었다가, 위기 상황에 저렴하게 나오는 자산을 노려보자.

관절염, 증상 없이 찾아온다! 퇴행성 관절염은 40대 이상에서 흔하지만, 증상을 느끼지 못하는 사람도 많아. 내 관절이 망가지고 있는데도 모를 수 있다는 거지.
관절 건강 무너지면 다른 건강도 위험! 보행 능력이 떨어지면 근력, 심폐 기능도 약해지고, 심혈관 질환 발생률도 높아져. 관절 건강은 다른 건강과도 연결되어 있어.
여성 관절 건강, 더 조심해야 해! 여성은 선천적으로 연골이 얇고, 갱년기 이후 여성 호르몬 감소로 연골 파괴가 촉진돼. 60세 이상 여성의 관절염 유병률이 남성보다 3배 이상 높아.
일상 속 관절 건강 지키기:
- 무거운 짐 들 때 자세 주의: 허리를 펴고 무릎을 굽혀서 들어야 관절에 무리가 덜 가.
- 하이힐 신을 때 발가락 보호 패드 활용: 발 앞쪽에 쏠리는 압력을 분산시켜줘. 하지만 하이힐 자체는 관절에 좋지 않으니 자주 신는 건 피하는 게 좋아.
- 계단 오르기 운동: 엘리베이터 대신 계단을 이용하면 체력도 길러지고 관절 건강에도 도움이 돼.
- 관절에 좋은 음식 챙겨 먹기: 낫토, 블루베리 등 관절에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하는 것도 중요해.

기억해! 위기는 곧 기회야. 최악의 상황을 반전의 기회로 삼아 2025년에는 모두 부자가 되자!