심리학 혁명! 미움 받을 용기로 인생이 달라지는 이유
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작성자: 자청의 유튜브 추출기
- 이 책은 한국에서 140만 독자가 읽었어요.
- 저자는 심리학자 아들러의 이론을 소개합니다.
- 아들러는 프로이트와 융과 달리 결과 중심이에요.
- 과거 원인보다 지금 행동이 중요하다고 봐요.
- 문제 행동은 과거와 상관없이 현재로 해결 가능해요.
- 이 책은 공감과 현재에 집중하는 것을 강조해요.
- 인간관계에서 인정받기보다 과제에 집중하라고 해요.
- 자신과 타인을 분리해서 책임을 나누는 게 핵심이에요.
- 공동체와 공헌의 감각이 행복의 비결이라고 말해요.
- 자기 긍정과 자기 수용이 중요한 포인트예요.
- 타인을 신뢰하고 자신의 가치를 찾는 게 필요해요.
- 행복은 타인에게 도움을 주며 찾을 수 있다고 해요.
- 이 책은 공감과 책임 분리를 통해 해결책을 제시해요.
- 과거 원인보다 지금 행동에 집중하는 게 핵심이에요.
- 미래보다 현재를 즐기며 행복을 찾는 방법을 알려줍니다.
- 이 책은 지금 이 순간의 용기를 강조해요.
- 요즘 시대는 미움받을 용기와 사랑받을 용기 모두 필요해요.