건강검진 필수 항목 단 1가지, 이것만 꼭 하세요!
게시일:
작성자: 자청의 유튜브 추출기
- 오늘은 가성비 최고 건강 검사 3가지를 소개할게요.
- 많은 사람들이 몸 상태 고민할 때 어떤 검사를 받아야 할지 몰라요.
- 피곤하거나 졸림, 체중이 안 빠지는 분들에게 도움됩니다.
- 첫 번째 검사는 종합 대사 기능 검사예요.
- 대사 기능은 음식 소화와 영양 흡수 능력을 말해요.
- 몸이 피곤하거나 살이 찌는 이유는 대사 기능이 안 좋아서예요.
- 사람마다 영양소 대사 능력이 달라서 맞는 식단이 달라요.
- 저는 탄수화물 대사 능력이 좋아서 쌀밥을 많이 먹어도 살이 안 쪄요.
- 검사 결과, 저는 단백질 소화가 어려운 몸이었어요.
- 이 검사는 저렴한 곳에서 받을 수 있으니 참고하세요.
- 두 번째 검사는 모바일 중금속 검사예요.
- 해산물 자주 먹는 분들은 꼭 받아보셔야 해요.
- 참치, 연어, 꼼장어에 중금속이 쌓일 수 있어요.
- 중금속은 몸에 쌓이거나 모발에 드러나요.
- 쌓이면 피로, 피부 문제, 다크서클이 생길 수 있어요.
- 특히 어릴 때 중금속 노출이 많으면 더 위험해요.
- 이 검사는 몸속 독소 제거와 식습관 개선에 도움됩니다.
- 중금속이 많으면 간이 해독에 힘들어지고 건강이 나빠져요.
- 세 번째 검사는 음식물 과민증 검사예요.
- 어떤 음식이 나에게 알러지나 과민반응을 일으키는지 알 수 있어요.
- 알러지 음식은 계속 먹으면 장에 구멍이 생길 수 있어요.
- 이로 인해 면역반응이 일어나 피로, 피부 문제, 탈모가 생겨요.
- 일부는 이 검사가 효과 없다고 하지만, 믿을 만한 기관에서 받아야 해요.
- 검사는 제한된 기간 동안 할인 혜택도 제공돼요.
- 건강은 비싼 병원 치료보다 식습관 개선이 더 중요해요.
- 음식 바꾸기, 장 비우기, 영양 상태 파악이 핵심입니다.
- 6개월에서 2년 꾸준히 실천하면 건강을 회복할 수 있어요.
- 약보다는 음식으로 몸을 치유하는 게 더 좋아요.
- 병원 처방약은 장을 망칠 수 있으니 조심하세요.
- 사람 몸은 회복 능력이 강하니 포기하지 마세요.
- 건강이 안 좋아도 절대 포기 말고, 실천을 시작하세요.
- 구독하시면 병원에서 알려주지 않는 건강 정보를 받아보실 수 있어요.