- 드디어 두려운 일이 일어났어요. 손이 떨리고 머리가 하얘졌어요.
- 세상에서 가장 어려운 감정은 바로 두려움입니다.
- 두려움은 익숙해지기 쉽지만, 도리어 더 두려워지기도 해요.
- 두려움이 있으면 평화로움도 두렵게 느껴질 수 있어요.
- 나는 두려움의 노예처럼 느껴지고, 그게 무서워요.
- 노예는 자유가 없고, 시키는 대로 살아야 해요.
- 만약 두려움의 노예를 벗어나고 싶다면, 몇 가지를 기억하세요.
- 먼저, 두려움은 무지에서 옵니다.
- 무지는 알지 못하는 것, 즉 알 수 없음입니다.
- 알지 못함은 능동적이고, 모름은 수동적이에요.
- 순수한 모름은 두려움을 일으키지 않아요.
- 두려움은 알지 못하는 것, 즉 미지의 사실에서 생겨요.
- 두려움의 대상은 미래와 결과, 그리고 비밀이에요.
- 비밀이 드러날까 봐 두려워하는 것도 미지의 사실 때문입니다.
- 두려움은 막고 싶어도 막을 수 없는 무력함에서 나와요.
- 일단 진정하고 해결책을 찾으면 돼요.
- 자신은 무력하지 않다는 걸 기억하세요.
- 인간은 작은 몸에 무한한 존재를 담고 있어요.
- 자아는 세상 경험을 몸에 의존해서 만들어졌어요.
- 본래의 나는 몸뚱이보다 훨씬 크고 깊어요.
- 잃어버린 기억, 즉 본질을 되찾아야 해요.
- 당신은 존재 그 자체이며, 존재의 근원입니다.
- 두려움의 배경을 자각하는 것이 중요해요.
- 감정 뒤에 숨은 배경을 느껴보세요.
- 그 배경 속에 잊혀진 본래의 나를 찾을 수 있어요.
- 당신은 감정이 아니고, 감정 이전의 존재입니다.
- 존재의 근원을 찾아내면 두려움도 사라질 거예요.