가슴 한쪽 허전함, 공부·일·여행에도 공허감 벗어나는 비밀!

치열했는데 왜 공허할까? 그 두 번째 대안, '본질'을 파헤치자!

왜 이런 일이 벌어질까?

눈앞의 경험을 100% 가져왔다고 생각했는데, 왜 마음이 텅 빈 것 같을까? 그 이유는 우리가 경험의 '전부'를 제대로 알지 못했기 때문이야. 마치 수박 겉껍질만 먹고 속은 안 먹은 것처럼 말이지.

경험의 진짜 속살, '본질'

경험은 겉과 속으로 이루어져 있어. 유튜브나 SNS에서 보는 건 대부분 겉모습일 뿐이야. 진짜 중요한 건 그 안에 숨겨진 '본질'이지.

• 예시: 차 마시기
  • 유튜브에서 차 마시는 방법 100가지를 보고, 맛과 향에 집중하며 열심히 마셔도 공허할 수 있어.
  • 진짜 본질은 차를 마시는 행위를 통해 나 자신을 돌아보는 명상에 있어. 주변을 정돈하고, 마음을 가다듬고, 오롯이 나에게 집중하는 시간 말이야.
  • 이런 본질을 경험해야 비로소 차를 100% 경험했다고 할 수 있지.

본질을 알면 충만해진다!

• 수학 공부: 공식을 외우는 것(겉)만으로는 부족해. '왜 이 공식이 나왔을까?', '개념은 뭘까?' (본질)를 이해해야 진짜 수학을 아는 거야.
• 여행: 유럽 여행 가서 유명한 곳만 돌아다니는 것(겉)도 좋지만, 그 나라의 역사, 문화, 사람들의 삶 (본질)을 이해하려고 노력해야 진짜 여행이 되는 거지.

그래서 어떻게 해야 할까?

1. 겉핥기는 이제 그만! 유튜브, 틱톡, SNS의 얕은 정보에만 의존하지 마.
2. 본질을 탐구하자! 깊이 있는 책을 읽거나, 재미없어 보이는 콘텐츠라도 꾸준히 접하며 본질을 파고들어 봐.
3. 이상한 사람이 되자! 남들이 이상하게 보더라도, 본질을 파헤치는 자신만의 길을 가. 그게 바로 인생을 충만하게 만드는 방법이니까.

본질을 알면, 치열함 속에서도 공허함 대신 충만함을 느낄 수 있을 거야. 후회와 미련 없는 행복한 인생을 위해, 지금 바로 본질을 찾아 떠나보자!