말 잘하고 생각정리 완벽마스터! 복주환 작가 토크톤서트 강연 공개
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- 오버씽킹은 머릿속 복잡한 생각을 의미한다.
- 생각 정리는 필요한 생각만 똑똑하게 정리하는 기술이다.
- 강연자는 자신의 이름이 복지 1이 아니라고 소개한다.
- 이름을 바꾸며 좋은 일이 생겼다고 말한다.
- 검사들에게도 생각 정리 강의가 매우 유용하다고 한다.
- 생각이 많아 고민하는 사람들은 정신적 과잉 활동으로 불린다.
- 생각 정리 스킬은 일상과 업무 모두에 꼭 필요하다.
- 디지털 마인드맵과 같은 도구들이 생각 정리에 도움 된다.
- 마인드맵은 생각을 방사형 구조로 시각화하는 기법이다.
- 생각 정리 원리는 구조와 가지 원리에 따라 정리한다.
- 연상 가지는 아이디어를 많이 떠올릴 때 쓰인다.
- 분류 가지는 개념을 체계적으로 나누는 데 유용하다.
- 방법은 시각화, 도구 활용, 원리 이해가 핵심이다.
- 한 페이지로 생각을 정리하는 것이 효과적이다.
- 논리 구조를 따라 생각을 쪼개면 정리가 쉽다.
- 고민과 생각은 다르며, 문제 해결 프로세스가 필요하다.
- 로직 트리 도구는 문제를 체계적으로 분석하는 데 도움 된다.
- 만다라트는 핵심 아이디어를 여러 방면으로 확장하는 도구다.
- 구조와 가지 원리를 알면 말하기와 글쓰기에 큰 도움이 된다.
- 강연자는 10년 넘게 생각 정리 연구와 강의를 해왔다.
- 매일 조금씩 연습하면 자연스럽게 습득할 수 있다.
- 생각 정리로 몸도 변화시킨 사례를 소개한다.
- 생각 정리 스킬은 행동과 습관, 인생까지 바꿀 수 있다.
- 복잡한 생각은 끄집어내면 단순해질 수 있다.
- 쓸모없는 생각은 버리고, 중요한 것만 남기자.
- 꾸준히 실천하는 것이 가장 중요하다.
- 자신만의 생각 정리 방법을 찾는 게 핵심이다.
- 강연자는 자신이 콘텐츠인 것을 깨닫고 노력해왔다.
- 몸과 마음을 바꾸며 자신감도 얻었다고 한다.
- 생각 정리 스킬은 누구나 배울 수 있고 연습이 필요하다.