혈압과 혈당 동시에 잡는 내분비내과 의사들의 3가지 필수 습관!
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- 혈압과 혈당을 동시에 관리하려면 세 가지 습관이 중요해요.
- 남편이 약을 먹으며 힘들어하자, 아내가 걷기를 추천했어요.
- 15분 걷기는 약을 줄이는 데 도움 되는 가장 확실한 방법이에요.
- 건강은 가장 소중한 재산이니 꾸준히 관리하는 게 좋아요.