고집 센 에고를 이기는 5가지 놀라운 비밀

고집 센 아기 마음, 왜 그럴까?

비 오는 날, 여러분은 괜찮으신가요? 오늘은 '마음 경영' 명상을 하면서 느꼈던 점들을 이야기해볼게요. 특히 '고집'이라는 주제에 대해 깊이 생각해봤어요.

고집은 왜 생길까?

우리가 고집을 부리는 이유는 두려움 때문이에요. 특히 버림받을까 봐, 미움받을까 봐 두려울 때, 우리는 자신의 진짜 마음을 숨기고 고집을 부리게 돼요. 마치 어린 아기가 엄마에게 혼날까 봐 잘못을 숨기는 것처럼 말이죠.

• 예시 1: 남편과의 관계
  어떤 분은 남편이 갑자기 이혼하자고 해서 충격을 받았어요. 하지만 사실은 그동안 남편의 마음을 무시하고 자신의 생각대로만 살아왔던 거예요. 상대방이 불편해하는 걸 알면서도 내 뜻대로만 하려고 하니, 결국 상대방도 지쳐서 떠나버리는 거죠.

• 예시 2: 형제간의 비교
  어릴 때 부모님이 동생만 더 좋아한다고 느꼈다면, 우리는 '버림받았다'는 느낌을 받을 수 있어요. 이때 솔직하게 "엄마, 나도 좋아해줘"라고 말하고 싶지만, 혹시나 더 버림받을까 봐 두려워서 진짜 마음을 숨기고 고집을 부리게 되는 거죠.

고집 센 마음, 어떻게 해야 할까?

고집 센 마음은 결국 자신의 진짜 마음을 인정하지 못해서 생겨요. 두려움이나 아픔을 인정하면 버림받을 것 같아서, 혹은 약해 보일까 봐 애써 외면하는 거죠. 하지만 그렇게 외면할수록 우리는 더 고집이 세지고, 결국 자신을 더 힘들게 만들어요.

• 아기처럼 솔직해지자!
  어린 아기들은 솔직해요. 아프면 아프다고 하고, 안기고 싶으면 안아달라고 하죠. 어른이 되어서도 이런 아기 같은 순수함을 잃지 않는 것이 중요해요. 두려울 때는 "나 무서워요"라고 솔직하게 말하고, 사랑받고 싶을 때는 "좋아해요"라고 표현해야 해요.

• 내 마음을 인정하자!
  고집을 부리는 내 마음을 알아차리고 인정하는 것이 중요해요. "내가 지금 두려워서 고집을 부리고 있구나"라고 스스로에게 말해주는 거죠. 그리고 그 두려움을 인정하고 받아들이면, 비로소 그 두려움을 이겨낼 수 있어요.

교만함과 겸손함

우리가 흔히 '교만하다'고 생각하는 사람들은 사실 자신의 마음을 솔직하게 표현하지 못하는 사람들이에요. 남의 마음을 무시하고 자신의 생각만 고집하는 것이 진짜 교만함이죠. 반대로, 자신의 마음을 솔직하게 인정하고 표현하는 것이 진정한 겸손함이에요.

마무리 기도

고집 센 아픈 마음에게 이렇게 기도해봐요.

"너무 아파서 고집 부리는 나, 너무 두려워서 고집 부리는 나. 내 마음을 인정하지 못해서 고통받았어요. 이제 당신을 알아보고 인정할게요. 용서해주세요. 영체님, 이 고통에서 나를 구해주세요."

오늘 하루도 고집 센 아기 마음을 알아차리고, 솔직하고 겸손하게 살아가는 하루가 되기를 바라요.