돈, 재능, 스펙 아무것도 없다면 '단 하나' 그릿을 키우세요! / 그릿(GRIT)을 키우는 4가지 방법 / 동기부여 / 책읽어주는여자 SODA's Audio Book ASMR

성공의 비밀, '그릿'에 대하여

성공한 사람들은 특별한 재능이나 좋은 환경 덕분이라고 생각하기 쉽지만, 사실은 '그릿'이라는 힘이 중요해. 그릿은 포기하지 않고 꾸준히 노력하는 힘인데, 실패나 어려움에도 좌절하지 않고 끈질기게 버티는 마음의 근력을 말해.

그릿이 중요한 이유

• 재능보다 노력: 많은 사람들이 재능을 성공의 전부라고 생각하지만, 사실은 재능보다 노력이 훨씬 중요해. 아무리 뛰어난 재능을 타고났더라도 꾸준히 노력하지 않으면 빛을 발하기 어려워.
• 평범함의 힘: 위대한 업적은 사실 평범해 보이는 수많은 작은 노력들이 모여서 이루어져. 특별한 동작 하나하나가 아니라, 정확하게 실행된 평범한 동작들의 합이 탁월함을 만들어내는 거지.
• 신비로움보다 과정: 우리는 성공한 사람들의 결과만 보고 '천재다'라고 쉽게 말하지만, 그 과정에는 수많은 연습과 노력이 숨어있어. 그 과정을 간과하면 재능만으로 성공한다고 착각하게 되는 거야.

그릿을 기르는 4가지 방법

1. 관심: 내가 하는 일을 진정으로 즐기는 것에서 시작돼. 재미없는 부분도 있겠지만, 대체로 일에 푹 빠져서 의미를 발견하는 것이 중요해.
2. 연습: 어제보다 더 잘하려고 매일 노력하는 끈기야. 자신의 약점을 집중적으로 연습하고, 현재에 안주하지 않고 계속 발전하려는 마음이 필요해.
3. 목적: 내가 하는 일이 나 자신뿐만 아니라 타인에게도 중요하다는 확신이 열정을 더욱 깊게 만들어줘. 개인적인 흥미와 타인의 안녕을 연결하는 것이 중요해.
4. 희망: 어려움이나 위기에 대처하게 해주는 끈기야. 상황이 어려울 때도 계속 앞으로 나아갈 수 있다는 희망을 유지하는 것이 중요해.

의식적인 연습을 100% 활용하는 법

• 과학적 원리 이해: 명확한 목표, 집중과 노력, 즉각적인 피드백, 반복과 개선이 의식적인 연습의 기본이야.
• 연습을 습관화: 매일 같은 시간, 같은 장소에서 연습하는 습관을 들이면 생각할 것도 없이 바로 시작할 수 있어.
• 경험 방식 바꾸기: 실패를 두려워하기보다 도전을 받아들이고, 실수해도 괜찮다는 긍정적인 마음으로 연습하는 것이 중요해. 아이들이 실수해도 비난하지 않고 격려하는 것처럼 말이야.

사고방식이 그릿에 미치는 영향

• 성장형 사고방식: '나는 변할 수 있고, 노력하면 더 똑똑해질 수 있다'고 믿는 태도야. 이런 사람들은 어려움에 부딪혔을 때 포기하지 않고 더 노력하는 경향이 있어.
• 고정형 사고방식: '나는 타고난 재능이 전부이고, 노력해도 바뀌지 않는다'고 믿는 태도야. 이런 사람들은 어려움에 쉽게 좌절하고 포기하기 쉬워.

결론적으로, 성공은 타고난 재능보다는 '그릿'이라는 꾸준한 노력과 긍정적인 사고방식에서 비롯된다는 것을 기억해야 해.