자청의 유튜브 추출기

유튜브 영상의 자막과 AI요약을 추출해보세요

AI 채팅

BETA

생리불순·생리통·갱년기까지 한 번에 해결하는 ‘이것’의 비밀!

게시일: 작성자: 자청의 유튜브 추출기
  1. 생리전 증상으로 짜증, 배통, 갈색 분비물이 생길 수 있어요.
  2. 생리불순과 생리통에 도움 되는 천연 프로게스테론 크림을 소개합니다.
  3. 이 크림은 10년 넘게 추천하며 효과가 좋아요.
  4. 여성 호르몬 균형이 깨지면 다양한 증상이 나타나요.
  5. 특히 에스트로겐 우세 상태가 흔히 발생합니다.
  6. 배달 음식, 플라스틱, 환경 호르몬이 원인일 수 있어요.
  7. 환경 호르몬이 몸에 쌓여 호르몬 작용을 방해합니다.
  8. 스트레스와 수면 부족도 에스트로겐 수치를 높입니다.
  9. 여성 질환도 에스트로겐 의존성으로 증상이 심해질 수 있어요.
  10. 기존 호르몬 제제는 부작용이 있을 수 있어요.
  11. 천연 프로게스테론은 안전하고 부작용이 적어요.
  12. 크림을 피부에 바르면 혈중 프로게스테론 수치가 올라가요.
  13. 이 크림은 혈전, 간독성 걱정 없이 사용할 수 있어요.
  14. 생리불순, 배란 장애, PMS, 생리통에 도움을 줍니다.
  15. 생리전 갈색 혈, 중간 출혈도 개선해줍니다.
  16. 갱년기 증상 완화에도 효과가 있어요.
  17. 처음 2~3주 정도 테스트하는 게 좋아요.
  18. 추천 대상은 환경 호르몬 노출, 만성 변비, 호르몬 질환자 등입니다.
  19. 제품은 ‘USB 그레이드’ 또는 ‘마이크로나이즈드’ 표기 제품을 선택하세요.
  20. 미국 제품을 직구로 구입하는 게 좋아요.
  21. 피부는 목, 팔 안쪽, 허벅지 안쪽이 적합합니다.
  22. 배란 전부터 생리 시작 전까지 하루 한 번 바르세요.
  23. PMS 심하면 아침저녁 두 번 발라도 좋아요.
  24. 폐경기 여성은 매일 사용 가능하며, 25일 사용 후 5일 쉬기 추천합니다.
  25. 유방에 낭종 있으면 해당 부위에 덧바르세요.
  26. 부작용으로 졸림, 가슴 묵직함, 부종이 생길 수 있는데, 적응 기간이 필요해요.
  27. 탄수화물 섭취를 줄이면 효과가 좋아집니다.
  28. 자궁 보존 시 내막 초음파 검사를 정기적으로 받으세요.
  29. 8주 이상 효과 없으면 의사와 상담 후 변경하세요.
  30. 이 크림은 합성 호르몬보다 부담이 적은 좋은 대안입니다.
  31. 사용 후 변화 관찰과 전문가 상담이 중요해요.
  32. 영상이 도움이 되셨다면 좋아요와 구독 부탁드려요.

최근 검색 기록