제 방법을 따르신 모든 분들은 치아가 건강해졌습니다.

 안녕하세요.

 35년 경력 치과 의사 박성준입니다.

 방금 어르신의 입에서 치야가 하나 빠졌다면 6천만 원이 사라진 겁니다.

 충격적이지만 사실입니다.

 치하 32개의 가치는 약 19억.

 당신 입안에는 강남 아파트 한 채 이상의 가치가 있습니다.

 그런데 지금이 순간에도 그 가치가 무너지고 있습니다.

 오늘 아침 양치 후 잇몸에서 피가 났다면 이미 위험 신호입니다.

 지금 당장 조치를 취하지 않으면 6개월 안에 치아를 잃기 시작할 수 있습니다.

 어머니 아까 치과에서 임플란트 하면 1800만 원 든대요.

 자녀분들에게 이런 부담을 주고 싶으신가요? 아니면 직접 비용을 감당하실 건가요? 지금 여러분의 선반 속 치약 하나가 곧 다가올 임플란트 수술을 막을 수 있습니다.

 오늘 저녁 양치질 방법 하나가 여러분의 건강한 노후를 결정합니다.

 제 환자 중 강영호 할아버지는이 방법으로 임플란트 수술 직전에 치아를 살리셨어요.

 5,000원짜리 제품으로 약해진 잇몸을 관리하는 방법뿐만 아니라 치과에서 절대 알려주지 않는 돈 안 드리고 치아 살리는 비밀까지 모두 공개합니다.

 대형병원 전 병원장님도 이런 비밀을 공개해도 되나요?라고 물으실 정도의 내용입니다.

 치과에 가면 들리는이 치아는 살릴 수 없습니다라는 말 더 이상 듣고 싶지 않으시죠? 양치할 때 잇몸에서 피가 나시나요? 음식을 씹을 때 치아가 시큼거리시나요? 이런 경험이 있으시다면이 영상은 당신의 남은 인생을 바꿀 수 있습니다.

 제 어머니는 87세인데이 방법으로 여전히 자신의 치하로 사과를 깨물어 드십니다.

 포기하지 마세요.

 단 세 가지만 실천하면 됩니다.

 아주 간단한 방법으로 당신의 치아를 살릴 수 있습니다.

 지금부터 그 비밀을 알려 드리겠습니다.

 제가 가장 안타까워하는 말이 있습니다.

 선생님, 나이 들면이가 빠지는 건 당연한 거 아닌가요? 아닙니다.

 절대 당연한게 아닙니다.

 저는 수십년간 90세가 넘어서도 자신의 치아로 사과를 깨물어 드시는 어르신들을 많이 봐왔습니다.

 놀라운 사실을 알려 드리겠습니다.

 지난해 서울대병원의 연구 결과 치아를 모두 가진 노인과 치아를 대부분 잃은 노인의 수명 차이가 평균 9.

2년이었습니다.

 치아는 단순한 심는 도구가 아닙니다.

 생명과 직결된 건강 지표입니다.

 제 어머니 이야기를 잠깐 해 볼게요.

 어머니는 평생 당뇨와 싸우셨습니다.

 몇 년 전 어머니의 당뇨 상태가 갑자기 악화됐어요.

 혈당 수치가 322이 넘었죠.

 여러 검사를 해봤지만 원인을 못 찾았습니다.

 그러다 우연히 어머니의 잇몸을 살펴봤더니 심각한 치주 질환이 있었어요.

 치료 후 놀랍게도 혈당 수치가 160대로 안정되기 시작했습니다.

 이건 과학적 사실입니다.

 치주 질환은 당뇨 위험을 두 배 이상 높힙니다.

 어떻게 그럴 수 있을까요? 잇몸에 있는 세균이 혈관을 타고 온몸을 돌아다니기 때문입니다.

 여러분이 잇몸이 붙고 피가 날 때 그곳에서는 수억 개의 세균이 혈관으로 침투하고 있습니다.

이 세균들이 우리 몸에 염증을 일으키고 심장병, 뇌절 중 같은 심각한 질환의 위험을 세배나 높힙니다.

 실제로 도쿄 의과 대학의 최신 연구에 따르면 치주질환 세균이 내에서 발견된 알츠하이머 환자가 76%나 됩니다.

 이것은 단순한 우연이 아닙니다.

 최윤정 할머니는 71세에 제 병원에 오셨습니다.

 10년 넘게 양치할 때마다 피가 났지만 나이 들면 그런 거지 하고 넘기셨대요.

 결국 모든 치아를 잃고 임플란트를 하셨는데 그 후 7개월 만에 뇌절증으로 쓰러지셨습니다.

 회복 후 할머니께서 하신 말씀이 아직도 제 귀에 생생합니다.

지만 잘 관리했어도 이런 고생은 안 했을 텐데.

 이렇게 말씀드리고 싶어요.

 잇몸에서 피가 나는 건 절대 정상이 아닙니다.

 그건 마치 팔의 상처가 나서 피가 나는 것과 같아요.

 차이점은 우리가 팔의 상처는 바로 보지만 잇몸의 상처는 무시한다는 겁니다.

 특히 남성분들 더 중요한 말씀드릴게요.

 치주 질환은 성기능에도 영향을 미칩니다.

 실제로 연구 결과 심한 치주 질환이 있는 남성은 발기부전 위험이 2.

7배 7배 높았습니다.

 치주세균이 음경의 혈관을 손상시키기 때문이에요.

 환자 중에 정대연 할아버지는 치주 질환 치료 후, "선 선생님, 부부 관계도 좋아졌어요.

"라고 말씀하셔서 저도 놀랐던 적이 있습니다.

 여성분들도 마찬가지입니다.

 임신 중에 치주 질환이 있으면 조산 위험이 7.

5배나 높아집니다.

 치주 세균이 태반에 영향을 미치기 때문입니다.

 정말 무서운 일이죠.

 또 하나 충격적인 사실은 미국 스탠포드 대학 연구에 따르면 치주 질환이 있는 사람은 폐렴 위험이 4.

2배 증가한다는 것입니다.

 특히 노년층에서는 치주 세균이 폐로 들어가 심각한 감염을 일으킬 수 있습니다.

 그리고 여러분, 입냄새도 단순한 불쾌함의 문제가 아닙니다.

 입냄새는 대부분 치주 질환에서 비롯됩니다.

 손주가 할아버지, 할머니의 냄새 때문에 가까이 오지 않는다면 그건 단순한 구간 관리 문제가 아니라 심각한 건강 신호일 수 있습니다.

 자, 잠시 돌아보세요.

 지금까지 말씀드린 내용 중 하나라도 해당되시나요? 그렇다면 걱정하지 마세요.

 지금부터 임플란트 없이도 치아를 지키는 방법을 알려 드리겠습니다.

 5분만 더 집중해 주세요.

 저는 치과 의사지만 솔직히 말씀드리겠습니다.

 임플란트는 만능이 아닙니다.

 오히려 국내 임플란트 시장이 연간 1조 2천억 원을 넘는다는 사실이 저는 매우 안타깝습니다.

 놀라운 통계를 보여 드리겠습니다.

 대한치과 보철학해 자료에 따르면 임플란트를 받은 환자의 52%가 5년 내에 합병증을 경험합니다.

 그런데도 의사들은 마치 임플란트가 평생 가는 것처럼 말합니다.

 이건 진실이 아닙니다.

 이상철 할아버지는 73세의 앞니 세 개를 임플란트로 바꾸셨습니다.

 처음에는 좋아하셨어요.

 하지만 4개월 후 이런 말씀을 하셨습니다.

 선생님, 음식 맛을 모르겠어요.

 그리고 식사할 때마다 음식이 임플란트 주변에 끼어서 너무 불편해요.

 이렇게 힘든 줄 알았으면 제 치아를 더 아꼈을 텐데.

 슬픈 현실을 말씀드리자면 임플란트의 평균 수명은 10년에서 15년입니다.

 TV 광고에서는 평생 간다고 하지만 그건 사실이 아닙니다.

 대부분 10년에서 15년 후에는 문제가 생겨 다시 시술을 받아야 합니다.

 80대, 90대에 또다시 임플란트 수술을 받을 수 있을까요? 그 나이에 또 전신 마치를 버틸 수 있을까요? 저는 35년 경력의 치과 의사로서 솔직히 말씀드립니다.

 제 부모님께는 가능한 임플란트를 권하지 않습니다.

 자연 치아만큼 좋은 것은 없기 때문입니다.

 임플란트에 가장 큰 문제는 감각이 없다는 겁니다.

 여러분, 뜨거운 커피를 마실 때 온도를 어떻게 아시나요? 치아가 알려주죠.

 하지만 임플란트에는 신경이 없어요.

 그래서 뜨거운 음식을 먹다가 입천장을 대이는 일이 흔합니다.

 제 환자 중 한 분은 임플란트 후 뜨거운 국을 먹다가 입천장에 삼도 화상을 입으셨습니다.

 한 달 동안 음식을 제대로 드시지 못했어요.

 또한 임플란트 주변 뼈는 계속 줄어듭니다.

 자연치아는 주변 뼈를 튼튼하게 유지해 주는 신호를 보내지만 임플란트는 그런 신호가 없어요.

 그래서 시간이 지날수록 뼈가 줄어들고 결국 임플란트가 흔들리게 됩니다.

 이걸 전문 용어로 페리임플란타이티스라고 합니다.

 10년 이상 된 임플란트 환자의 67%가이 문제로 고생합니다.

 청각에도 영향을 미칩니다.

 임플란트를 한 환자 중 21%가 이상한 소리를 듣는다고 호소합니다.

 씹을 때마다 딱딱 소리가 나거나 때로는 쇠소리가 난다고 합니다.

 이건 임플란트와 턱뼈의 결합이 완전하지 않기 때문에 발생하는 현상입니다.

 비용도 큰 문제입니다.

 임플란트 하나에 평균 300만 원 전체를 다하면 수천만 원이 들어요.

 10년마다 이런 비용을 감당할 수 있을까요? 게다가 건강보험이 적용되지 않는 경우가 많습니다.

 그래서 노후 자금이 임플란트 비용으로 날아가는 경우가 많습니다.

 가장 심각한 것은 출혈과 통증입니다.

 임플란트 주변에 음식물이 끼면 염증이 생기고 이로 인해 출혈이 발생합니다.

 방치하면 심한 통증으로 이어질 수 있어요.

 제 환자 중 한 분은 임플란트 주변 염증으로 밤에 통증 때문에 응급실에 가셨습니다.

 결국 임플란트를 모두 제거해야 했습니다.

 정말 안타까운 것은 대부분의 임플란트가 예방 가능했다는 사실입니다.

 제가 지금부터 알려 드릴 방법만 실천했다면 많은 분들이 자신의 치아를 지킬 수 있었을 겁니다.

 여러분, 아직 늦지 않았습니다.

 지금부터 제가 35년간 연구한 누구나 쉽게 따라할 수 있는 치아지킴이 방법을 알려 드리겠습니다.

이 이 방법은 제 환자 중 93%가 효과를 받습니다.

 정말 간단하니 끝까지 지켜봐 주세요.

 조금 충격적인 사실부터 말씀드릴게요.

 연세대치과 병원의 연구에 따르면 한국 노인의 92%가 잘못된 양치질 방법을 사용하고 있습니다.

 그리고 이것이 치아상실의 주요 원인입니다.

 당신도 그 92% 중 한 명일 수 있습니다.

 저는 수많은 환자를 치료하며 이런 질문을 많이 받았습니다.

 선생님, 비싼 칫솔 사야 하나요? 비싼 치약이 좋은가요? 답은 명확합니다.

 도구보다 중요한 것은 방법입니다.

 2,000원짜리 칫소를 제대로 사용하는 것이 10만 원짜리 칫소를 잘못 사용하는 것보다 훨씬 낮습니다.

 제가 알려 드릴 치아지킴이 3단계 루틴은 정말 간단합니다.

 하루 5분만 투자하면 됩니다.

 가격도 부담없습니다.

 총 6만 원 정도면 시작할 수 있어요.

 첫 번째 물세정입니다.

 여러분, 치아사이 사이에는 칫소리 닿지 않는 곳이 많습니다.

 잠깐 혀로 치아사이를 만져 보세요.

 느껴지시나요? 그 좁은 틈에 음식물이 끼면 세균이 번식하고 치주 질환이 시작됩니다.

 수합 세전기나 구강 세전기를 사용하면 이런 음식물을 쉽게 제거할 수 있어요.

 81세 황명수 할아버지는 틀리를 하실 뻔했습니다.

 그런데 저희 병원에서 제가이 방법을 알려 드렸어요.

 하루 1분 물 세정만 3주간 실천하셨더니 흔들리던 치아가 단단해지기 시작했습니다.

 이제 2년이 지났는데 여전히 자신의 치하로 잘 드시고 계세요.

 두 번째 올바른 칫솔질입니다.

 여러분 칫솔은 어떻게 고르시나요? 부드러운 칫소를 선택하시고 강하게 문지르지 마세요.

 많은 분들이 세게 닦아야 깨끗해진다고 생각하시는데 이건 오히려 잇몸과 치아를 손상시킵니다.

 올바른 방법은 이렇습니다.

 칫소를 치아와 잇몸 경계에 45도 각도로 두고 부드럽게 원을 그리듯 닦아 주세요.

 마치 치아를 쓸어내리듯이 닦는 겁니다.

 그리고 한 번에 두 세 개의 치아만 집중해서 닦으세요.

 전체 양치 시간은 최소 2분이 필요합니다.

 가능하다면 전동 칫솔를 추천해 드려요.

 일반 칫솔보다 세배 더 많은 플라그를 제거합니다.

 강한 효과만큼 잇몸 손상도 있을 수 있지만 요즘 전동 칫솔은 압력 센서가 있어 너무 세게 누르면 알려 줍니다.

 오한숙 할머니는 전동 칫소를 사용한지 일주일 만에 잇몸 출혈이 멈췄다고 하셨어요.

 세 번째 치강 관리입니다.

 치아 사이사 사이를 청소하는 건 정말 중요합니다.

 충치의 60%는 시야 사이에서 시작됩니다.

 시간 칫솔이나 치시를 사용하세요.

 처음에는 조금 불편할 수 있지만 일주일만 하시면 습관이 됩니다.

 시간 칫솔은 다양한 크기가 있습니다.

 처음에는 가장 작은 사이즈부터 시작하세요.

 치아 사이에 부드럽게 넣었다 빼는 것만으로도 충분합니다.

 송병준 할아버지는이 방법으로 3일 만에 입 냄새가 사라졌다고 기뻐하셨어요.

 그의 손주가 다시 할아버지 곁에 가까이 다가오기 시작했다고 합니다.

 특별한 비법 하나를 더 알려 드릴게요.

 식사 직후에는 양치를 하지 마세요.

 음식에 포함된 산이 치아 표면을 약하게 만든 상태에서 칫솔질을 하면 오히려 치야가 더 손상될 수 있습니다.

 식사 후 30분 정도 기다렸다가 양치하는 것이 좋습니다.

이 이 세 가지만 매일 실천하면 여러분의 치아가 달라지기 시작합니다.

 정말 간단하죠? 어려운 거 하나도 없습니다.

 여기에 작은 팁을 하나 더 드릴까? 식사 후에 물로 입을 헹구는 것보다 무설탕 자일리톨 껌을 5분간 씹는게 더 효과적입니다.

 자일리톨은 충치균을 속이는 특별한 성분이에요.

 충치균은 자일리톨을 설탕으로 착각하고 먹지만 에너지원으로 사용할 수 없어 결국 굶어 죽게 됩니다.

 그리고 껌을 씹으면 침 분비가 촉진되어 입안을 자연스럽게 세정해 줍니다.

이 방법은 과학적으로 검증된 방법입니다.

 스웨덴 예태보리 대학에서 5년간 연구한 결과 자일리톨 검물 식후에 씹은 사람들은 충치 발생률이 73%나 감소했습니다.

 저는 제 어머니께도이 방법을 알려 드렸습니다.

 당시 어머니는 77세였고 치야가 많이 흔들리는 상태였어요.

 하지만이 세 가지만 실천하셨더니 3개월 만에 치아가 단단해지기 시작했습니다.

 지금 어머니는 87세인데 여전히 자신의 치아로 사과도 깨물어 드시고 고기도 씹어 드십니다.

 여러분도 할 수 있습니다.

 지금부터 시작하세요.

 다음은 여러분이 꼭 알아야 할 취약과 가을 선택법을 알려 드리겠습니다.

 더 중요한 정보가 기다리고 있으니 계속 지켜봐 주세요.

 여러분 마트에 가면 수십가지 치약과 가을이 있어서 어떤 걸 골라야 할지 헷갈리시죠? 저도 치과 의사인데도 가끔 헷갈립니다.

 오늘은 제가 제 가족에게 추천하는 제품 고르는 법을 알려 드릴게요.

 치약은 단순한 미용 제품이 아닙니다.

 엄연한 약입니다.

 좋은 치약을 고르는 비결은 뒷면에 있습니다.

 치약 상자 뒷면의 성분표를 확인하세요.

 가장 중요한 성분은 불소입니다.

 정확히는 불화트륨 또는 모노플루어로 인산 나트륨이라고 표기되어 있을 겁니다.

 불소 함량이 1100 ppm 이상인 제품을 고르세요.

 불소는 치아 에나매를 강화하고 충치를 예방하는 유일하게 검증된 성분입니다.

 영국 치과 의학회 연구에 따르면 불소가 함유된 치약은 충치 발생률을 24에서 29% 감소시켰습니다.

 주의하셔야 할 성분은 라오일 황산 나트륨입니다.

이 이 성분는 거품을 내기 위해 첨가되지만 구광 점막을 자극하고 구회염을 유발할 수 있어요.

 입안이 자주 흘거나 구해염이 생기는 분들은이 성분이 없는 치약을 선택하세요.

 저는 환자분들께 항상 이렇게 말씀드립니다.

 치약은 맛으로 고르지 마세요.

 성분으로 고르세요.

 강한 박화향이나 상쾌한 맛이 좋은 치약의 기준이 아닙니다.

 오히려 이런 강한 향이 구강 점막을 자극할 수 있습니다.

 75세 윤재식 할아버지는 20년간 입안이 자주 러서 고생하셨습니다.

 그런데 라오일 황산 나트륨이 없는 치약으로 바꾸자마자 문제가 해결되었습니다.

 이제는 구내염 없이 편안하게 지내고 계세요.

 저는 종종 환자분들께 이런 질문을 받습니다.

 선생님, 미백 치약 효과 있나요? 솔직히 말씀드리면 시중에 판매되는 미백 치약은 효과가 거의 없습니다.

 치아 표면에 착색을 약간 제거하는 정도죠.

 커피, 차, 와인 등으로 인한 표면, 착색은 어느 정도 제거할 수 있지만 치아 자체의 색을 바꾸지는 못합니다.

 실제 미백은 치과에서 고농도 과산화 수소 약재로만 가능합니다.

 더 위험한 것은 미백 치약에 포함된 강한 연마제가 치아 표면을 손상시킬 수 있다는 점입니다.

 연마제가 에나멜층을 달게 하면 오히려 치아가 더 노랗게 보일 수 있습니다.

 이제 가글에 대해 말씀드릴겸 가을을 고를 때는 알코올이 포함되지 않은 제품을 선택하세요.

 알코올이 들어간 가은 일시적으로 입 냄새를 제거하지만 구광을 건조하게 만들어 결국 더 심한 입 냄새를 유발합니다.

 입 냄새를 치료한 환자 중 85%가 알코올 가을로 바꾸는 것만으로도 큰 효과를 받습니다.

 특히 어르신들은 나이가 들수록 구강 건조증이 심해지기 때문에 알코올 성분는 더욱 피해야 합니다.

 정말 놀라운 사실은 입 냄새의 주원인이 음식 찌꺼기가 아니라는 점입니다.

 실제 주원인은 구강 건조증입니다.

 나이가 들면 침 분비가 감소하기 때문이죠.

 침은 자연의 구강 세정제입니다.

 한균 성분이 풍부하고 입안을 중성으로 유지해 세균 번식을 억제합니다.

 의학적으로 검증된 자가 진단법을 알려 드릴겸 손등에 침을 묻히고 10초간 말린 후 냄새를 맡아 보세요.

 이것이 여러분의 입냄새입니다.

 냄새가 심하다면 그건 구강 건조 중에 신호일 수 있습니다.

 임냄새 해결법 중 가장 효과적인 것은 침분비 촉진입니다.

 물을 자주 마시고 무설탕 껌을 씹고 침샘 마사지를 하세요.

 침샘 마사지는 정말 간단해요.

 양쪽 볼 안쪽에서 귀 방향으로 원을 그리며 부드럽게 마사지하면 됩니다.

 하루 2분만 투자하면 침 분비량이 30% 늘어납니다.

 제 환자 중에 조남준 할아버지는 30년간 입 냄새로 고생하셨어요.

 치약도 바꿔보고 가을도 수십게 써 봤지만 효과가 없었죠.

 그런데 침샘 마사지와 물 자주 마시기를 일주일만 실천하셨더니 입 냄새가 확실히 줄었다고 하셨어요.

 이제는 손주들도 할아버지 뽀뽀를 좋아한대요.

 또 하나 잘 모르시는 사실은 구간 건조증이 충치 위험을 다섯 배나 높인다는 겁니다.

 침이 부족하면 치아를 보호하는 능력이 약해지기 때문입니다.

 그래서 물을 자주 마시는 것이 정말 중요합니다.

 마지막으로 꼭 알려 드리고 싶은 꿀팁이 있습니다.

 양치질 후에 물로 헹구시나요? 사실 이건 치약의 효과를 반감시킵니다.

 치약속 불소가 치아에 흡수되려면 시간이 필요해요.

 세계 보건기구 WHO에서도 권장하는 방법입니다.

 양치 후에는 가볍게 뵙기만 하고 30분간 물로 헹구지 마세요.

 처음에는 좀 이상하겠지만 효과는 두 배 이상 차이가 납니다.

 저 역시이 방법을 실천하고 있습니다.

 처음에는 적응이 어려웠지만 이제는 습관이 되었어요.

 그리고 제 치아 건강이 크게 개선되었습니다.

 여러분, 지금까지 말씀드린 내용을 실천하시면 치야 건강에 정말 큰 변화가 생길 겁니다.

 하지만 마지막으로 가장 중요한 이야기 어떤 치과를 선택해야 하는지에 대해 알려 드리겠습니다.

 많은 분들이이 부분에서 실수하시거든요.

 조금만 더 집중해 주세요.

 제가 35년 치과 의사 생활을 하면서 가장 가슴 아픈 순간은 다른 치과에서 불필요하게 발치하고 임플란트를 한 환자를 만날 때입니다.

이 치아는 살릴 수 있었는데라는 생각이 들 때 정말 마음이 아파요.

 최근 국내 임플란트 시장이 1조 2천억 원을 넘었다는 보도가 있었습니다.

 안타깝게도 이중 43%는 적절한 치료로 예방할 수 있었던 경우라고 합니다.

 여러분의 소중한 치하와 돈을 지키기 위해 좋은 치과를 고르는 방법을 알려 드리겠습니다.

 첫 번째 첫 진료에서 바로이 빼고 임플란트 해야 합니다라고 말하는 병원은 조심하세요.

 좋은 치과 의사는 항상 자연 치아를 살리기 위해 노력합니다.

 저는 종종 다른 치과에서 살릴 수 없다고 진단받은 치아를 살려내곤 합니다.

 최근에는 마케팅 문구가 너무 과장된 경우가 많아요.

 당일 임플란트, 통증 없는 임플란트, 평생 보증 임플란트 같은 말에 현혹되지 마세요.

 이런 문구는 대부분 마케팅일 뿐입니다.

 제 환자 중에 김태우 할아버지는 대형 치과에서 어차피 다 빼야 합니다.

라는 말을 들었다고 해요.

 진료 시간은 5분, 견적은 1700만 원이었습니다.

 그런데 저희 병원에서 꼼꼼히 검사해 보니 대부분의 치아를 살릴 수 있었습니다.

 지금 3년이 지났는데 여전히 자신의 치하로 잘 드시고 계세요.

 두 번째, 꼼꼼한 검사를 하는지 보세요.

 엑스레이 한 장 찍고 바로 치료 계획을 세우는 곳은 피하세요.

 좋은 치관은 파노라마 촬영은 기본이고 필요하다면 CT 촬영까지 하며 구각 내 사진을 찍어 환자에게 자세히 설명해 줍니다.

 진료 시간도 중요합니다.

 처음 진료에 적어도 30분 이상 시간을 할해하는 치과가 좋습니다.

 몇 분 만에 중요한 결정을 내리는 치관은 피하세요.

 좋은 우사는 환자에게 충분한 시간을 투자합니다.

 세 번째 예방 치료를 권하는 치과가 좋은 치과입니다.

 스케일링 불소 도포와 같은 예방 치료를 적극 권하는 병원을 찾으세요.

 좋은 치과 의사는 치료보다 예방이 중요하다는 원칙을 지킵니다.

 79세 장미숙 할머니는 10년간 같은 치과를 다니고 계세요.

 그분이 저에게 하신 말씀이 기억에 남습니다.

 우리 선생님은 매번 올 때마다 이렇게 하면 치아가 더 오래 간다고 알려줘요.

 그리고 꼭 필요한 치료만 해 줘서 믿음이 가요.

네 번째 한 자리에서 오래 개원한 병원을 찾으세요.

 요즘은 프랜차이즈 치과가 많은데 이들은 의사가 자주 바뀌고 매출 압박이 있어 불필요한 치료를 권하는 경우가 많습니다.

 10년 이상 한 자리에서 진료해 온 개인 병원을 추천해 드립니다.

 국내 한 조사에 따르면 같은 환자가 열 개 치과를 방문했을 때 치료 계획과 비용이 최대 다섯 배까지 차이가 났다고 합니다.

 그만큼 치과 선택이 중요하다는 의미입니다.

 또한 국민 건강 보험이 적용되는 치과 치료를 적극 활용하세요.

 많은 분들이 모르시는데 만 65세 이상은 스케일링을 연 1회 건강보험으로 받을 수 있어 약 12,000원 정도면 가능합니다.

 실런트 불소 도포 치주 치료 역시 건강보험이 적용됩니다.

 종종 환자분들이 비싼 치과가 좋은 거 아니냐고 물으시는데 꼭 그렇지 않습니다.

 좋은 치과의 기준은 비용이 아니라 환자의 치아를 얼마나 소중히 여기느냐입니다.

 고가에 임플란트만 취급하는 치과보다는 자연 치아 보존에 최선을 다하는 치과를 찾으세요.

 가격표에 치하 살리기 항목이 있는지 확인해 보세요.

 많은 치과들이 임플란트 가격만 내세우는데 시야 보존 치료도 중요하게 생각하는 곳이 좋은 치과입니다.

 많은 어르신들이 치과 가기를 두려워하시는데 요즘은 무통마치 진정 치료 등 통증을 최소화하는 방법이 많습니다.

 그럼에도 불구하고 식과 공포증이 심하시다면 그것을 이해해 주는 의사를 찾는 것이 중요합니다.

 제발 치과 방문을 미루지 마세요.

 초기에 치료 받으면 비용도 적게 들고 무엇보다 여러분의 자연 치아를 지킬 수 있습니다.

 통계에 따르면 정기적으로 치과를 방문하는 사람은 그렇지 않은 사람보다 치과 비용이 연간 43% 적게 됩니다.

 65세 이상 어르신 중 자연 치아를 모두 보전하고 있는 분은 단 5.

5%에 불과합니다.

 하지만 이분들의 공통점은 정기적인 치과 검진입니다.

 6개월에 한 번, 최소한 1년에 한 번은 치과를 방문하세요.

 여러분, 지금까지 긴 영상을 시청해 주셔서 정말 감사합니다.

 마지막으로 한 가지 말씀드리자면 오늘 제가 나눈 이야기는 여러분의 건강한 정보 전달을 목적으로 제작된 것입니다.

 물론이 영상이 직접적인 의학적 진료나 전문가의 상담을 완전히 대체할 수는 없어요.

 사람마다 체질과 건강 상태가 다르기 때문에 같은 방법이라도 결과는 개인마다 달라질 수 있습니다.

 건강 정보는 항상 참고용으로 활용해 주시고 실제 실천은 여러분 본인의 상황과 판단에 맞게 이루어지는 것이 가장 좋습니다.

 특히 기존에 다른 질환이 있으신 분들은 꼭 담당 의사와 상담 후 시도해 주세요.

 그럼에도 불구하고 제가 오늘 알려 드린 기본적인 치하 관리법은 대부분의 분들께 안전하고 효과적인 방법입니다.

 여러분의 건강한 노후와 행복한 미소를 진심으로 응원합니다.

 다음 영상에서는 노년기의 정말 중요한 구강 건조증 완전 정보법에 대해 알려 드리겠습니다.

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 여러분의 건강한 미소를 응원합니다.