자청의 유튜브 추출기

유튜브 영상의 자막과 AI요약을 추출해보세요

✨홀라당 속았던 와이프 다이어트 음식 Top5‼️

소개팁 IntroTip

조회수 조회수 284.9K 좋아요 좋아요 3.5K 게시일 게시일

설명

⭐️90칼로리도 안한다는 비빔면 식감도 꼬들한 소면같은게 같이주는 양념에 비벼먹으면 너무 맛납니다! 저는 골뱅이 얹어서 먹었는데 이거 진짜 맛있어요!ㅋㅋ ⭐️걍 빵아닌가? 했는데 아니에요! 이것도 당을 최대한 낮추고 탄수를 줄였다는데 이게 에어프라이어 돌리면 빠삭하니 진짜 맛도리입니다ㅋㅋ ⭐️집에 있는 초코소스도 같이 뿌렸는데 알고보니 이것도 무가당 초코??; 빙수에 뿌리고 우유에 뿌리고 이거저거 다 잘 어울리는 요물템이에요! ⭐️다이어트 허언증 와이프의 다이어트 떡볶이도 있다네요! 이거 파 가득하고 어묵도 들었는데 맵기는 엽떡만큼 매워서 와이프가 좋아해요 ⭐️이건 제 최애 볶음밥! 나시고랭맛도 나고 해물 가득해서 존맛인데 살다살다 여기에도 곤약이..? ⭐️이건 닭가슴살 질릴때 치트키! 닭다리살스테이크인데 지방 좀 있어도 치킨땡길때 먹으면 좋아요! ㅡ 🥇소개팁 IntroTip🥇 ▫️스크롤로 내려보는 현대판 홈쇼핑📺 ▫️광고표기 없는 모든 영상 “내돈내산” #소개팁 #쿠팡꿀템 #쿠팡추천 #다이어트간식 #다이어트먹템 #다이어트식단
자막

자막

전체 자막 보기
콜라당 같은 와이프 다이어트 음식 다섯 가지.

먼저 살 팬나면서 먼 비빔면을 먹나 했는데 이거 90칼로리도 안 한다네요.

칼로리 낮아서 맛일 줄 알았는데 잘 삶면 소면식감 같은게 요래요 비벼서 골뱅이 얹어 먹으면 여름같이 끝납니다.

이것도 그냥 빵이 아닙니다.

탄수화물이 줄아졌다는데 에어프라이 돌리면 빠삭하니 존 맛이에요.

냉장고에 무슨 초코 소스가 있어서 뿌려 먹어 봤더니 지독한 와이프가 이것도 무화당으로 사 놨어요.

와이프 다이어트 헌징인 줄 알았는데 다이어트 떡볶이도 있습니다.

엽떡만큼 맵고 어묵도 있는데 이게 칼로리가 낫다고.

다음 이건 제 볶음밥입니다.

나시고랭 맛도 나고 해물 가득해서 존맛인데 살다 살다 여기에도 곤약에 쓱져 있다네요.

라스트 닭가슴살 질릴 때 치트키 닭다리살 스테이크인데 지방이 조금 있어도 치킨 당길 때 먹으면 좋아요.

근데 이렇게 먹어도 사라지는 거 맞나? e
영상 정리

영상 정리

1. 와이프가 추천하는 다이어트 음식 다섯 가지를 소개해요.

2. 먼저, 비빔면은 90칼로리도 안 돼서 건강하게 먹을 수 있어요.

3. 잘 삶으면 소면처럼 식감이 좋고, 골뱅이와 함께 먹으면 여름 느낌이 납니다.

4. 빵도 있는데, 탄수화물이 적어서 에어프라이로 바삭하게 만들어 먹어요.

5. 냉장고에 초코 소스가 있는데, 무가당이라 건강하게 즐길 수 있어요.

6. 또, 다이어트 떡볶이도 있는데, 맵고 어묵도 들어 있어 칼로리가 낮아요.

7. 제 볶음밥은 나시고랭 맛이고 해물도 가득 들어 있어 정말 맛있어요.

8. 여기에도 곤약이 들어 있어 다이어트에 좋아요.

9. 마지막으로, 닭가슴살 대신 치킨 다리살 스테이크를 추천해요.

10. 지방이 조금 있지만, 치킨 맛을 포기 못할 때 좋아요.

11. 그런데, 이렇게 먹어도 살이 빠질까 걱정되네요.

최근 검색 기록