단 하나만 바꿔! 평생 사랑받는 매력적인 사람이 되는 비밀 ✨
매력적인 사람이 되는 비법: 선순환 구조 만들기!
핵심은 이거야! 매력적인 사람은 '선순환' 구조에 살고, 매력 없는 사람은 '악순환' 구조에 살아. 이 두 가지 사이클만 알면 인간관계가 훨씬 쉬워질 거야. 지금 내가 매력이 있든 없든, 일단 '선순환' 구조로 머리를 들이밀어야 해!
상담받으러 온 사람 이야기
어떤 분이 상담하러 왔는데, 스스로 매력이 없다고 느끼고 주변에서도 '있어도 그만 없어도 그만'인 사람 같아서 너무 힘들다고 했어. 환영받지 못하는 모임에 억지로 끼려고 노력하는 것도 지친다고 했지.
그래서 내가 딱 한 가지만 바꿔보라고 했어. 그랬더니 한 달 뒤에 주변 사람들이 자신을 대하는 태도가 완전히 바뀌었다고 하더라고! 두 달 뒤에는 연애도 시작했다고 감사 선물까지 보내줬어.
오늘은 내가 그분께 바꾸라고 했던 그 '한 가지'가 뭔지 알려줄게.
후천적으로 매력적인 사람이 되는 두 가지 비결
- 후건 긍정의 오류를 이용하기
- 고동력 키우기
매력적인 사람들의 비밀: '아쉬울 게 없는' 힘
주변에 매력적인 사람들 보면 어때? 사람들이 막 끌리고 인기가 많지. 친구도 많고, 이성 관계도 풍성하고. 왜 그럴까? 바로 '아쉬울 게 없는' 상태이기 때문이야.
세상에서 가장 꼬시기 어려운 사람이 누구게? 잘생기고 예쁜 사람? 돈 많은 사람? 명예 있는 사람? 아니야. 바로 '아쉬울 게 없는 사람'이야.
- 아무리 잘생겨도 돈이 아쉬우면 돈 많은 사람한테 넘어가고,
- 돈이 많아도 인정받고 싶은 마음이 크면 명예나 권력을 가진 사람에게 쉽게 넘어가.
- 명예가 있어도 외모에 대한 결핍이 있으면 예쁜 사람에게 끌릴 수 있지.
그런데 외모, 돈, 명예 같은 게 특별하지 않아도 '아쉬울 게 없는 사람'은 꼬셔낼 방법이 없어. 그만큼 '아쉬울 게 없음'은 강력한 힘이야.
'아쉬울 게 없는' 사람들의 말과 행동:
- 쿨하고 여유 있는 태도를 보여.
- 사소한 일에 서운해하거나 화내거나 집착하지 않아.
- 부담스럽지 않은 친절과 배려를 잘 해.
- 하지만 선을 넘으면 단호하게 끊어낼 줄 알아. (어차피 다른 만날 사람 많으니까!)
- 주변 사람들에게 관심을 요구하지 않아. (멋진 것들은 관심을 요구하지 않거든!)
이런 모습들을 보이면 주변 사람들은 더 매력적으로 느끼게 돼. 그러면 주변에 사람이 더 많아지고, 그러면 더더욱 아쉬울 게 없어지고, 그러면 또 이런 멋진 모습들을 더 많이 보여주게 되는 거지. 이게 바로 매력적인 사람의 '선순환 구조'야.
매력 없는 사람들의 늪: '아쉬울 게 많은' 악순환
그럼 매력 없는 사람들은 어떨까?
- 주변에 사람이 없어.
- 그래서 '아쉬울 게 많아'. 주변 사람 한 명 한 명이 소중하게 느껴지지.
- 아쉬울 게 많으니까 찌질한 말과 행동을 하게 돼.
- 여유가 없고, 사람들이 나를 무시한다고 생각해서 피해 의식과 방어 기제가 생겨.
- 그래서 별것도 아닌 일에 쉽게 서운해하고, 삐지고, 화내고, 집착하고, 의심하고, 시험해 보려고 해. (이성 관계에서 테스트하는 사람들이 이런 경우야!)
- 또는, 상대가 부담스러울 정도로 계속 친절과 배려를 해. (사람들을 놓치고 싶지 않으니까!)
이런 사람들의 공통점은 뭘까? 단호해야 할 때 단호하지 못하다는 거야. 왜냐면 지금 이 사람이 아니면 만날 사람이 없다고 생각하니까. 그래서 만만하게 보이거나 선을 넘어도 제대로 대처하지 못해.
이런 모습을 보이면 보일수록 주변 사람들은 더 매력 없다고 느끼게 되고, 매력 없는 사람의 '악순환 구조'에 빠져버리는 거지.
악순환에서 벗어나는 유일한 방법: '후건 긍정의 오류' 활용하기!
그렇다고 매력 없는 사람으로 계속 살 수는 없잖아? 악순환에서 빠져나와 선순환으로 들어가는 유일한 방법이 있어. 바로 '후건 긍정의 오류'를 이용하는 거야.
후건 긍정의 오류는 뭐냐면, "비가 오면 땅이 젖는다"는 참인 명제가 있을 때, "땅이 젖었네? 그럼 비가 왔겠네!"라고 생각하는 오류야. 땅이 젖은 건 비 때문일 수도 있지만, 물을 뿌렸거나 수도관이 터졌을 수도 있잖아?
우리는 이걸 매력에 적용할 수 있어.
매력적인 사람 = 아쉬울 게 없음 → 쿨한 말과 행동, 여유로운 태도
이게 참이라고 생각하면, 반대로 쿨한 말과 행동, 여유로운 태도를 보이는 사람은 '아쉬울 게 없는 사람'이고, '아쉬울 게 없는 사람은 매력적인 사람'일 거다라고 착각하게 되는 거지.
이게 심리적인 오류임에도 불구하고, 우리는 이 지점을 파고들어야 해!
즉, 내가 지금 매력이 없더라도, 쿨한 말과 행동, 여유 있는 태도를 보여주는 거야. 사소한 일에 서운해하거나 화내지 않고, 부담스럽지 않은 친절과 배려는 하되, 단호할 때는 단호하게!
처음에는 어렵겠지. 실제로 주변에 사람도 없고 아쉬운 게 많은데 어떻게 쿨하게 행동하겠어. 하지만 해야 해!
처음에는 10명 중 1명 정도가 너를 매력적으로 볼 거야. 그러면 그 한 명이 쌓이고, 또 한 명이 쌓이고, 점점 늘어나다 보면 어느 순간 주변에 사람이 진짜 많아져서 실제로 아쉬울 게 없어지게 돼.
그러면 쿨한 척이 아니라 진짜로 쿨한 말과 행동을 할 수 있고, 여유 있는 척이 아니라 진짜 여유 있는 태도를 갖게 되는 거지. 이때부터 너는 진짜 매력적인 사람이 되는 거야!
해외에서는 이걸 "Fake it until you make it" (진짜로 해낼 때까지 속여라)라고 해.
더 쉽게 선순환으로 가는 길: '고동력' 키우기!
이 'Fake it until you make it'을 더 쉽게 할 수 있도록 도와주는 마음가짐이 있어. 바로 '고동력'이야.
고동력이란, 혼자 있는 시간을 견디고 즐기면서 그 시간을 통해 성장하는 능력이야. 쉽게 말해, 혼자 있어도 흔들리지 않는 내면의 힘이지.
매력적인 사람들은 이 고동력이 아주 높아. 혼자 있어도 불안해하지 않고, 오히려 혼자 깊게 생각하는 시간을 좋아하고 인간관계에 집착하지 않아.
고동력이 강하면 완전한 혼자가 되는 걸 두려워하지 않기 때문에, 나에게 맞지 않는 관계는 언제든 미련 없이 끊어낼 수 있어. 역설적이게도, 내가 혼자여도 괜찮다는 생각이 들 때, 비로소 좋은 인간관계를 받아들일 준비가 된 거야.
이 방법의 장점은? 내가 정말 좋아하는 사람들로만 내 주변을 채울 수 있다는 거야. 왜냐하면 나는 아쉬울 게 없는 사람이니까, 나랑 잘 맞지 않는 사람들을 단호하게 쳐낼 수 있거든.
매력 없는 사람들은 결핍이 강하고 멘탈이 약해서, 별로 좋아하지도 않고 잘 맞지도 않는 사람들과 억지로 관계를 이어가면서 스트레스를 받고, 이상한 사람들에게 휘둘리다가 시간을 낭비하게 돼.
그러지 않으려면, 고동력을 키우고 'Fake it until you make it'을 실천해야 해!
결론적으로,
매력적인 사람이 사는 '선순환 구조'와 매력 없는 사람이 사는 '악순환 구조'를 기억해. 그리고 지금 내가 매력이 있든 없든, '선순환 구조'로 머리를 들이밀어 봐. '후건 긍정의 오류'를 이용해 매력적인 사람처럼 행동하고, '고동력'을 키워 혼자서도 당당한 내면을 만들어나가면, 너도 분명 매력적인 사람이 될 수 있을 거야!