- 65세로 돌아간다면 몸을 소중히 여길 것이다.
- 정기 건강검진과 균형 잡힌 식사를 중요시할 것이다.
- 친구와 가족과의 만남을 꾸준히 계획할 것이다.
- 매일 YouTube와 온라인 강의로 배움을 계속할 것이다.
- 배우자와 여행하며 감정을 나누는 시간을 가질 것이다.
- 하고 싶은 일들을 작은 노트에 적고 실천할 것이다.
- 매일 밤 감정 정리와 감사 일기를 쓸 것이다.
- 죽음을 자연스럽게 받아들이고 유언도 준비할 것이다.
- 지금부터 작은 습관으로 후회 없는 삶을 시작하자.
- 70대 후반의 후회는 건강, 결정, 관계에서 온다.
- 건강을 소홀히 하면 병이 오래 간다.
- 중요한 결정에서 실수하면 후회가 크다.
- 가족과의 소통이 부족하면 큰 후회가 남는다.
- 노후 자금 마련이 중요하다, 미리 저축하자.
- 배우자와의 관계를 소중히 여기자.
- 꿈과 열정을 잃지 말고 계속 추구하자.
- 타인을 이해하고 용서하는 마음을 키우자.
- 주변 사람을 위해 더 베풀고 나누자.
- 인생 마지막을 의미 있게 보내는 게 중요하다.
- 오늘부터 작은 변화로 후회 없는 삶을 시작하자.