돈만 쓰던 30대에서 자기 계발에 진심이 된 40대의 이야기

나만의 자기 개발 이야기

아침 햇살 받으며 하루 시작!

• 아침에 일어나자마자 창밖 풍경을 보면서 기분이 좋아졌어. 좋은 공간에 살고 있다는 생각에 행복하더라구.
• 햇살이 엄청 강해서 선크림 바르길 잘했다 싶었어.
• 일어나서 테이블에 앉아 밖을 보면 정신이 맑아지고 잠이 확 깨는 느낌이야. 하루를 편안하게 시작할 수 있는 분위기가 저절로 생겨.

자기 개발에 미친 나, 인정!

• 나 스스로를 '자기 개발에 미친 사람'이라고 인정하기로 했어. 주변에 이런 사람이 없어서 그런가, 유튜브에서만 이런 사람들을 보게 되더라구.
• 최근에 두 개의 백일 챌린지를 끝냈어! 정말 대단하지 않아?
  • 필사 챌린지: 처음에는 필사가 뭔지도 잘 몰랐고, 글씨 쓸 때 힘을 너무 많이 줘서 손이 아팠어. 10일, 20일, 30일 지나면서 글씨 쓸 때도 힘을 빼는 법을 배웠지. 운동할 때 힘을 빼는 것처럼 말이야. 글씨 쓰기 싫어하는 나에게는 정말 도전이었지만, 하고 싶지 않은 걸 해내는 것에 대한 도전 의식이 생겨서 시작했어. 40분씩 걸리고 손도 아팠지만, 100일을 꾸준히 하니 본질이 바뀌고 스스로에 대한 정의도 바뀌더라구. 여행 가서도, 산에 가서도 새벽에 일어나 필사했어. 정말 쉽지 않았지만 가치 있는 여정이었어.
  • 영어 공부 챌린지 (스픽): 예전에 영어 공부한다고 말했었는데, 스픽으로 100일 동안 영어 공부하기 챌린지도 끝냈어! 매일 해야 하는 영어 공부를 꾸준히 해낸 게 처음이라 정말 뿌듯해.

내 채널은 나를 위한 일기장!

• 나는 채널에 콘텐츠를 올리기 위해 억지로 뭘 하지는 않아. 내가 보려고 채널을 만드는 것 같아. 첫 영상에서 '50대의 나에게 보내는 선물'이라고 했는데, 정말 그런 마음으로 하고 있어.
• 저번 영상은 8시간 편집해서 14분짜리 영상을 만들었어. 수익 창출도 중요하지만, 나는 내가 좋아하는 노래를 영상에 꼭 넣고 싶거든.
• 내 영상을 보면서 나 스스로도 엄청난 용기를 얻고 너무 재밌어. 마치 내 일기를 보는 것 같달까? 영상을 잘 만들어서 재밌는 게 아니라, 내 삶의 스토리를 기록하는 느낌이야. 영상으로 소설책을 쓰는 것 같아.
• 영상에 나를 만나는 게 너무 재밌어. 그래서 노래든 글이든 내가 봤을 때 즐겁고, 귀로 들었을 때 행복한 영상을 만들고 싶어. 5년, 10년 뒤에도 내가 좋아하는 노래를 넣음으로써 수익 창출이 안 되더라도 괜찮아.

새벽 1시 업로드, 괜찮아!

• 새벽 1시에 누가 영상을 올리냐고? 다 자는 시간이잖아. 조회수가 떨어질까 걱정 안 해. 인생에서 얼마나 대단하겠어.
• 나와 비슷한 감정으로 나를 응원해주고 채널을 좋아해 주는 사람들은 내가 언제 올리든 다 보더라구.

일상 속 작은 관리 팁!

• 날씨가 좋아서 테라스에서 대화하는 시간을 가졌어. 늘어져 있는 삶도 좋지만, 운동하는 삶은 더 좋지.
• 골프 웨어 같은 옷들을 당근에 팔아야겠어. 블루투스 이어폰은 나눔해도 될 것 같아.
• 얼굴 닦는 수건은 아기 가제 수건을 사용해. 면세점에서 산 얼굴 전용 수건도 좋아.
• 최근에 펌을 해서 헤어 에센스를 발라줬어. 머릿결에 단백질이 채워지면서 윤기가 나는 게 정말 예뻐.
• 관리는 무조건 성실함이 첫 번째야.
• 목주름은 시술로 어느 정도 커버되지만, 목주름은 나이가 드러나는 부분이라 신경 쓰여. 그래서 똑바로 자려고 노력하고 있어. (나중에 베개에 대해 이야기해줄게!)
• 얼굴 팩은 이틀에 한 번씩 하고, 헤어 관리는 최근에 시작했는데 18,000원으로 효과가 좋아서 만족스러워. 나처럼 모르는 사람들을 위해 공유하고 싶었어.

즐거운 주말 보내고 다음 주에 또 만나요!