[아침긍정확언 478일째] 실패한 다음 해야 할 일 / 250408 / 사장학개론

실패해도 괜찮아! 다시 일어서는 법 (김승호 회장님 사장학론)

실패했을 때 가장 중요한 건 뭘까?

김승호 회장님은 실패했을 때 가장 잘한 일은 다음날 일어나서 걸은 것이라고 말해. 실패했다고 집에 틀어박혀 있거나 술 마시지 말고, 그냥 밖으로 나가서 걸으라는 거지. 이게 바로 '신의 한 수'라고!

다시 일어설 수 있는 두 가지 비결: 운동과 정갈한 식사

회장님은 사업하다 망해도 이 두 가지만 잘하면 언제든 다시 일어설 수 있다고 믿어. 그래서 실패한 제자들에게도 이걸 꼭 가르친대.

1. 운동: 하루 한 시간 걷기

   • 돈 안 들어! 그냥 아침마다 한 시간씩 걸으면 돼.
   • 걸을 때 영상 보거나 음악 듣지 마. 그냥 아무 생각 없이 걷다 보면 머리가 비워지고 새로운 생각이 떠오를 거야.
   • 전화기 놓고 나가도 좋지만, 메모지와 연필은 꼭 챙겨가. 갑자기 좋은 아이디어가 떠오르면 바로 적어야 하니까!
   • 왜 걷는 게 중요할까?
     • 걷는 건 우리가 살아있다는 증거야. 우리 조상들도 걸으면서 세상을 발견했잖아.
     • 걸으면 숨 쉬고, 보고, 생각하고, 느끼고, 발견하는 모든 걸 동시에 할 수 있어.
     • 몸도 건강해져. 혈액 순환도 잘 되고, 당뇨, 치매, 폐 질환, 비만 등 여러 질병을 예방하고 개선하는 데 도움이 돼.
     • 걷기의 장점:
       • 심장 건강 좋아짐
       • 근육 튼튼해짐
       • 안전하고 칼로리 소모도 잘 됨
       • 스트레스 줄고 기분 좋아짐
       • 에너지 넘치게 해줌
       • 잠도 잘 오고 창의력도 높아짐
       • 만성 질환 위험 낮춰줌
       • 친구랑 같이 걸으면 사회성도 좋아짐
   • 실패해서 마음이 작아졌다면, 몸으로 키우자! 몸이 건강해지면 마음도 저절로 커진대.

2. 정갈한 식사: (이 부분은 자세히 나오지 않았지만, 건강한 식사를 의미하는 것으로 보입니다.)

결론적으로, 실패해도 괜찮아!

다시 걸을 수 있다면 다시 시작할 수 있다는 뜻이야. 그 기회를 더 좋은 기회로 만들면 되는 거지.

오늘의 아침 긍정 확언:

1. 나는 나를 있는 그대로 사랑한다.
2. 나는 매일매일 성장하고 있다.
3. 나는 부자다.
4. 나는 배우자와 함께 미래를 만들어가고 있다.
5. 나는 한다면 하는 사람이다.
6. 나는 모든 문제를 해결할 지혜가 있다.
7. 나는 유머 있는 사람이다.
8. 오늘, 심장이 뛰는 일을 했다.

오늘도 걷고 뛰면서 스스로를 돌아보고, 생각을 비우고, 다시 채워나가자!