내가 20대에 자수성가 했던 시간관리 방법 | 많은 것을 다 이루게 하는 알찬 시간관리

목표 달성을 위한 란이의 관리 비법 공개!

20대에 자수성가한 란이가 자신의 인생을 바꾼 관리 방법을 알려줄게. 목표를 이루려는 사람들은 알겠지만, 목표가 있는데 시간이 여유로운 경우는 거의 없어. 항상 시간이 부족하지.

1. 데일리 트레킹: 목표를 잊지 않게!

• 핵심 성과 지표(KPI) 설정: 목표 달성을 위해 매일 무엇을 해야 할지 구체적인 지표를 정하는 거야. 예를 들어 '건강한 몸 만들기'가 목표라면 '운동하기', '건강한 음식 먹기' 등을 KPI로 설정하는 거지.
• 매일 점검: KPI를 달성했는지 매일 체크하는 게 중요해. 중국어 단어 20개 외우기, 운동하기 등 구체적인 행동을 기록하고 달성 여부를 표시하는 거야.
• 하루 반성 및 계획: 잠들기 전에 오늘 하루를 돌아보고 내일의 계획을 세우는 습관을 들이면 좋아. 이걸 '데일리 트레킹'이라고 부르는데, 하루하루를 추적 관찰하는 거지.

2. 시간 시각화: 시간을 눈에 보이게!

• 타이머, 모래시계 활용: 시간은 눈에 보이지 않기 때문에 시각화하는 게 중요해. 타이머나 모래시계를 사용해서 시간이 얼마나 가는지 인지하고 집중력을 높이는 거야.
• 나만의 시간 관리 도구: 자신에게 맞는 시간 관리 도구를 찾아서 활용해 봐. 모래시계는 시간이 가는 것을 눈으로 보여주기 때문에 몰입하는 데 도움이 돼.
• 나의 시간 파악: 특정 작업을 완료하는 데 얼마나 시간이 걸리는지 파악하면 계획을 더 촘촘하게 세울 수 있어. 컨디션에 따라 시간 소요가 달라지는 것도 알 수 있고.

3. 일기장: 기록하고 성찰하기!

• 피드백 기록: KPI 달성 여부뿐만 아니라 하루 동안 있었던 일, 자신의 느낌 등을 일기장에 기록하는 거야. 연애나 인간관계에 대한 객관적인 피드백도 기록하면 도움이 돼.
• 자기 성찰 및 계획: 기록을 통해 자신을 더 잘 이해하고, 다음 날이나 다음 달의 계획을 세울 수 있어.
• 아날로그 방식 추천: 컴퓨터나 핸드폰 대신 물리적인 일기장을 사용하면 다른 유혹에 빠지지 않고 기록에 집중할 수 있어.

가장 중요한 건 자신에게 맞는 방법을 찾는 거야. 란이의 방법을 참고해서 자신만의 관리 시스템을 만들어봐. 꾸준히 실천하면 분명 목표를 이룰 수 있을 거야!