이것 알면 안과 갈 필요 없습니다. 눈이 뿌옇고 침침하게 보이는 이유와 해결책
게시일:
작성자: 자청의 유튜브 추출기
- 많은 사람들이 시력 저하를 노안이나 눈 탓으로 생각하지만, 실제로는 안구건조증이 원인일 수 있어요.
- 안구건조증은 시력 흐림과 관련이 깊어요.
- 수술 후 시력 저하 환자도 안구건조증 치료로 좋아질 수 있어요.
- 안구건조증이 시력을 떨어뜨리는 이유는 세 가지로 나뉘어요.
- 첫째, 눈물막이 렌즈 역할을 해서 시력을 유지하는데, 건조하면 흐려져요.
- 둘째, 각막 표면이 맑고 매끄러워야 선명하게 보여요.
- 셋째, 눈물막이 보호막 역할을 해서 각막 손상을 막아줘요.
- 건조하면 눈물이 부족해지고, 각막이 손상돼 시력이 떨어질 수 있어요.
- 걱정하지 마세요. 치료하면 시력도 다시 좋아질 수 있어요.
- 집에서 쉽게 할 수 있는 방법 세 가지를 알려드릴게요.
- 첫째, 아침과 저녁에 눈물약을 넣어 눈을 촉촉하게 유지하세요.
- 둘째, 오메가 3를 섭취해 눈물의 기름 성분을 보충하세요.
- 셋째, 눈꺼풀을 깨끗이 세척하는 습관을 가지세요.
- 눈을 자주 촉촉하게 하고, 기름도 충분히 공급하는 게 중요해요.
- 눈 건강을 위해 꾸준히 관리하면 시력도 회복될 수 있어요.