드라이버 비거리 폭발하는 '이것'만 알면 초간단 헤드 넘기기 팁!

드라이버 비거리 늘리는 비법! 팔을 잘 써서 헤드를 빠르게!

골프 초보도 이해할 수 있게 쉽게 설명해 줄게!

1. "힘 빼고 쳐라"는 말, 진짜일까?

• 요즘 "힘 빼고 쳐야 멀리 나간다"는 레슨 많지?
• 근데 몸만 쓰려고 하면 팔을 잘 못 쓰게 돼.
• 결국 헤드를 빨리 돌려야 거리가 나는데, 몸만 쓰다가 헤드가 늦어지는 경우가 많아.
• "힘 빼라"는 말 대신 "팔을 잘 접었다가 풀어주는 연습"을 하면 힘이 자연스럽게 빠져.

2. 왜 팔을 잘 써야 할까?

• 헤드를 빨리 돌리려면 결국 손과 팔을 잘 써야 해.
• 팔이 뻣뻣하면 몸을 아무리 써도 헤드가 늦어져서 거리가 안 나.
• 핵심: 작은 스윙에서도 팔을 잘 접었다가 풀어주면서 헤드를 빠르게 돌리는 연습을 해야 해.

3. 연습 방법 1: 발 모으고 팔 접었다 펴기!

• 준비: 발을 모으고 서서 연습 스윙을 해봐.
• 방법:
  • 오른팔을 접었다가
  • 그대로 왼팔까지 접어주는 느낌으로 스윙해봐.
  • 이때 헤드가 손보다 위에 있어야 해. (헤드가 늦어지면 안 돼!)
• 포인트: 작은 스윙으로도 헤드를 빠르게 돌리는 느낌을 익히는 거야. 마치 채를 튕기듯이!

4. 연습 방법 2: 헤드를 넘기고 피니시!

• 방법:
  • 발을 모은 상태에서 팔을 접었다가 풀어주면서 헤드를 빠르게 넘겨.
  • 헤드가 넘어가는 힘에 맞춰서 몸(발)을 돌려주는 거야.
  • 핵심: 헤드가 먼저 넘어가고, 그 힘으로 몸이 돌아야 해. 몸이 먼저 돌면 헤드가 늦어져.
• 포인트: 몸을 버티는 느낌으로 헤드를 먼저 넘기고, 피니시까지 쭉 이어가는 연습을 해봐.

5. 꼭 체크해야 할 것!

• 테이크백: 헤드가 손보다 위에 있는지 확인해.
• 임팩트 후: 헤드가 손보다 위에 있는지 확인해. (이게 안 되면 팔을 잘 못 쓴 거야!)
• 디귿자 스윙: 팔을 접었다가 풀어주면서 디귿자 모양이 반대로 되는 느낌을 익혀봐.

6. 프로님의 레슨 정보

• 프로님은 "힘 빼라"는 말 대신 "팔을 잘 접어주면 힘이 잘 빠진다"고 말해.
• 레슨은 소수 인원으로 집중해서 진행하기 때문에 대기 등록으로 받고 있어.
• 관심 있는 사람은 오픈 채팅방이나 학동 프로님께 문의해봐!

결론적으로, 드라이버 비거리를 늘리려면 몸만 쓰려고 하지 말고, 팔을 잘 사용해서 헤드를 빠르게 돌리는 연습을 꾸준히 해야 해!