자궁근종 음식, 이거 먹으면 더 큰다? 커피, 술, 홍삼, 인삼, 육류, 달맞이꽃종자유 먹으면 자궁근종이 더 큰다?
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작성자: 자청의 유튜브 추출기
- 오늘은 여성분들의 고민을 해결해 드립니다.
- 유튜브 영상에서 근종과 음식에 대해 이야기했어요.
- 작은 근종을 키우는 음식은 사실 증명된 게 없어요.
- 에스트로겐이 근종 성장에 영향을 준다고 알려져 있어요.
- 폐경 후에는 근종이 자라지 않거나 위축될 수 있어요.
- 석류 같은 과일이 호르몬에 영향을 준다는 건 과학적 증거가 부족해요.
- 석류를 하루 몇 개 먹는 것도 큰 효과는 없어요.
- 근종에 영향을 주는 음식은 거의 없다고 볼 수 있어요.
- 술이나 커피도 근종과 큰 관련이 없어요.
- 인삼, 홍삼 같은 것도 영향을 미치지 않아요.
- 결론은 근종을 키우는 확실한 음식은 없어요.
- 걱정하지 말고 건강한 식단을 유지하는 게 좋아요.
- 신선한 야채와 적당한 식단이 도움이 될 수 있어요.
- 특별히 좋은 음식은 없지만, 건강한 식습관이 중요해요.
- 걱정 말고 몸에 좋은 음식을 즐기세요.
- 오늘 이야기한 내용이 도움이 되셨길 바랍니다.
- 앞으로도 좋은 정보로 찾아뵙겠습니다.