쉽고 빠른 입영 꿀팁! 효율적으로 떠있는 법 공개

물에 뜨는 법 (이병)

새로운 상태에서 물에 뜨는 걸 이병이라고 해. 근데 이게 생각보다 쉽지 않아.

흔히 하는 실수:

• 대부분 팔을 막 휘젓는데, 그러면 금방 지쳐버려.

수영 좀 배운 사람들의 방법:

• 평형 발차기를 응용해서 뜨기도 해.
• 근데 이건 힘을 많이 써야 해서 금방 지칠 수 있어.

가장 효율적인 방법:

• 팔: 숫자 '8'을 그리듯이 천천히 움직여.
• 다리: 바깥으로 밀었다가 접어.

이렇게 하면 힘은 덜 들고 훨씬 오래 물에 뜰 수 있어!