말만 하면 답답한 커플을 위한 3가지 대화 기술 공개!
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작성자: 자청의 유튜브 추출기
- 상담사는 애인과의 갈등 해결과 친밀함을 강조해요.
- 공감적 대화는 잘 표현하는 것과 잘 듣는 것으로 나뉘어요.
- 감정을 먼저 파악하고 희석한 후 대화하는 게 중요해요.
- 말을 할 때 감정을 얹어서 전달하는 게 핵심이에요.
- 요청과 거절을 부드럽게 표현하는 방법을 알려줘요.
- 사랑받고 싶다는 마음을 솔직히 전달하는 게 중요해요.
- 연약한 존재가 되라는 말은 사랑받고 싶은 마음을 의미해요.
- 잘 듣는다는 건 무조건 수용하고 공감하는 태도예요.
- 힘든 상황에서도 상대의 감정을 먼저 이해하려고 노력하세요.
- 감정의 세 가지 유형은 사랑, 서운함, 일상 공유예요.
- 감정을 알아주고 공감하는 게 관계를 깊게 해줘요.
- 해결보다 이해와 공감이 더 중요하다고 강조해요.
- 사랑이 깊어지는 대화는 감정을 공유하고 공감하는 것.
- 일상 이야기에서도 감정을 편들어주는 게 중요해요.
- 전달하고 싶은 건 감정을 솔직히 표현하는 것임을 알려줘요.
- 감정을 이해하고 공감하는 대화법이 애착을 깊게 해줘요.