이걸 먼저 알고 시작한다면, 훨씬 단단해질 거예요
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작성자: 자청의 유튜브 추출기
- 20대 때 자기개발과 삶을 더 나아지게 하고 싶었어요.
- 잘하는 게 없어서 여러 시도를 했지만, 애매한 것들이 위험했어요.
- 과거 실수와 반복하는 동생들을 보며 후회와 교훈을 얻었어요.
- 가장 후회하는 것은 잘못된 다이어트였어요.
- 몽골과 이탈리아 경험으로 자연 자원을 활용하는 게 중요하다고 느꼈어요.
- 굶거나 가공식품으로 다이어트하는 건 건강에 안 좋아요.
- 적정 몸무게를 유지하며 건강한 식단이 중요하다고 생각해요.
- 잠을 줄인 것도 후회하는 자기개발 실수예요.
- 충분한 잠이 건강과 장기적 뇌 건강에 좋아요.
- 잠을 충분히 자면 하루가 훨씬 좋아지고 건강해져요.
- 극단적 미니멀리즘도 과하면 오히려 번거로워질 수 있어요.
- 필요한 물건만 갖고, 적당히 줄이는 게 좋아요.
- 삶은 호텔 같지 않고, 먼지와 번잡함도 받아들이는 게 중요해요.
- 좋은 콘텐츠만 보고 실천하지 않으면 후회할 수 있어요.
- 직접 행동하는 게 더 많은 배움과 성장으로 이어져요.
- 콘텐츠를 듣기보다 바로 실행하는 게 더 좋아요.
- 두려움 때문에 시작을 망설이지 말고, 일단 해보는 게 중요해요.
- 완벽한 준비는 없어요. 그냥 시작하는 게 제일 좋아요.
- 모든 경험은 결국 자양분이 되고, 후회는 적어요.
- 잠을 충분히 자는 것도 자기개발의 중요한 부분이에요.
- 그림과 자기 표현도 꾸준히 하면서 성장할 수 있어요.
- 주변 동생들을 보며, 실수와 경험이 결국 도움이 된다고 생각해요.
- 여러분도 너무 걱정 말고, 일단 시작해보세요.
- 오늘 이야기들이 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠어요.