병인지 몰랐던 자율신경장애 심혈관 문제 완벽 해설!
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작성자: 자청의 유튜브 추출기
- 자율신경 장애는 잘 알려지지 않은 병이에요.
- 저는 30년 동안 심혈관 질환을 치료했어요.
- 최근 자율신경 장애 연구와 치료를 하고 있어요.
- 자율신경은 운동과 내장을 조절하는 신경계예요.
- 스트레스에 반응하는 교감과 부교감 신경으로 구성돼요.
- 장애는 스트레스 해결이 어려워지면서 증상으로 나타나요.
- 기립성 저혈압과 기립성 빈맥이 대표적 증상이에요.
- 누웠다 일어나면 혈액이 아래로 몰려서 증상이 생겨요.
- 혈압이 급격히 떨어지고 어지러움, 실신이 올 수 있어요.
- 맥박은 유지되거나 빨라지지만 혈압은 떨어집니다.
- 미주신경성 실신은 혈압과 맥박이 함께 떨어져요.
- 이 실신은 주로 젊은 사람에게서 많이 나타나요.
- 증상은 머리 아프고 피로하며 어지러움, 시야 장애도 있어요.
- 근육통, 가슴 두근거림, 소화불량도 흔히 보여요.
- 자율신경 장애는 만성적이고 진단이 어려워요.
- 검사로는 두부경사 테스트와 여러 검사들이 있어요.
- 여성에게서 훨씬 흔하게 나타나요.
- 10대와 20대 여성, 노인층에서 많이 발생해요.
- 원인은 여성호르몬, 운동 부족, 바이러스 감염 등이에요.
- 코로나 후 자율신경 장애도 많이 보고 있어요.
- 이 장애는 심혈관 질환과 악화시키는 영향을 미쳐요.
- 사망률도 높아지고 심장병 위험도 증가해요.
- 치료는 약물과 비약물요법이 있어요.
- 약물은 혈압 조절 약을 사용할 수 있어요.
- 비약물은 물 섭취, 자세 조절, 운동, 환경 피하기예요.
- 하루 2리터 정도 물을 마시고 소금 섭취도 조절하세요.
- 오래 서 있거나 뜨거운 환경 피하는 것도 좋아요.
- 약물은 체질에 맞게 조절하며 복용해야 해요.
- 증상 악화 시 미리 물을 먹거나 자세를 조절하세요.
- 운동은 서서하는 것보다 앉거나 누워서 하는 게 좋아요.
- 가족과 함께 이해하고 지지하는 게 중요해요.
- 진단은 어렵지만, 적극적 치료로 삶의 질이 좋아져요.
- 증상은 어지러움, 피로, 실신, 근육통, 소화불량 등 다양해요.
- 검사와 진단이 늦어질수록 치료도 어려워질 수 있어요.
- 공황장애와 비슷한 증상도 많아서 구별이 필요해요.
- 자율신경 장애는 여성, 청소년, 노인에게 흔해요.
- 코로나 이후 증상도 자율신경 장애와 관련 있어요.
- 예방과 관리로 증상 악화를 막을 수 있어요.
- 적극적 치료와 이해가 중요한 병이에요.
- 앞으로도 연구와 치료에 힘쓰겠습니다.