빠른 학습의 비밀! 이것만 알면 누구나 쉽게 성장한다
뭐든지 빨리 배우는 비법? 🤔
너도 혹시 "어떻게 하면 뭐든지 빨리 배울 수 있을까?" 이런 생각 해본 적 있지? 나도 공부를 좀 늦게 시작했는데, 23살에 편입 준비하면서 빠르게 배우는 방법에 꽂혔어. 그래서 이것저것 공부하다가 결국 관련 학과에 진학했고, 지금까지도 이 분야에 관심이 많아.
이런 경험들이 나중에 중학생들한테 영어 가르쳐줄 때나 초등학생들한테 축구 가르쳐줄 때 진짜 도움이 많이 됐어.
사실 이런 고민, 나만 하는 게 아니더라. 성공한 사람들한테 "다시 시작한다면 뭘 먼저 하겠어요?" 이런 질문 많이 하는 거 유튜브에서 봤을 거야. 결국 이 질문들의 핵심은 하나야. "가장 빨리 목표에 도달하는 방법, 그 분야를 효율적으로 배우는 최적의 방법!"
근데 이 질문에 답하는 사람들은 크게 두 부류로 나뉘어.
- "지식이 먼저다!" 📚 최대한 많은 정보를 머릿속에 넣어야 해!
- "경험이 먼저다!" 💪 몸으로 부딪히면서 배우는 게 중요해!
근데 이 두 가지 방법 모두 함정이 있어. 독일 철학자 칸트 형님도 그랬잖아. "경험 없는 이론은 맹목이고, 이론 없는 경험은 그냥 지식일 뿐이야."
책이나 강의로만 배운 지식은 실제로 어떻게 써먹어야 할지 모르고, 반대로 몸으로만 부딪히면 원리를 몰라서 길을 잃거나 한계를 넘기 어려워.
예를 들어볼게. 내가 영상 편집 처음 배울 때, 두 시간짜리 기본 강의를 들었거든? 근데 막상 편집하려고 하니까 다 까먹고 뭘 해야 할지 모르겠는 거야. 결국 강의를 다시 봐야 했지. 😭
반대로 어떤 효과가 필요해서 관련 영상 보고 따라만 했는데, 나중에 혼자 하려고 하니까 아예 못 하겠더라. 이건 영상 편집뿐만 아니라 다른 분야도 마찬가지였어.
여러 번 이런 경험을 하다 보니 깨달았지. "아, 결국 지식이랑 경험은 같이 가야 하는구나!"
그럼 이제 질문은 이렇게 바뀌는 거지. "지식이랑 경험, 비율을 어떻게 가져가야 할까?"
오늘 영상에서는 뇌과학으로 증명된, 한 달 걸릴 학습을 일주일 만에 끝내는 방법을 알려줄게. 이건 해외에서 230만 조회수를 기록한 영상에서 참고한 내용이야.
빠르게 배우려면 이론과 경험의 균형이 핵심! ⚖️
아까도 말했지만, 많은 사람들이 기술을 빨리 배우려면 이론부터 마스터하거나, 아니면 무조건 실전에 뛰어들어. 근데 이 두 방법 모두 한계가 있어. 진짜 중요한 건 뇌의 학습 구조에 맞춰서 이론과 경험을 같이 하는 거야.
그럼 이론과 경험의 황금 비율이 있을까? 저스틴 성이라는 사람이 경험에서 배운 비율도 있고, 내 기반으로도 증명된 비율이 있어.
이론을 1시간 학습하면, 연습은 5시간 하는 게 이상적이야.
물론 이건 절대적인 건 아니고, 기준을 잡는 데 좋다는 거지. 여기서 핵심은 새로운 습관이 형성되는 시간과 속도야.
새로운 습관이 빨리 형성되면, 더 많은 이론을 머릿속에 넣어도 돼. 근데 습관 형성이 느리면, 이론 배우는 속도도 늦춰야 해.
이게 무슨 말이냐면, 우리 뇌는 컴퓨터 메모리처럼 한 번에 처리할 수 있는 용량이 정해져 있어. 새로운 기술을 배울 때는 엄청난 양의 정보를 단기 기억에 담아야 하잖아.
예를 들어 운전 배울 때를 생각해 봐. 사이드 미러 확인하고, 브레이크 감각 익히고, 기어 조작하고, 도로 상황 체크하는 거… 이걸 한 번에 다 신경 쓰면 뇌가 금방 과부하 상태에 빠져. 🤯 이 상태에서는 아무리 열심히 해도 학습 효율이 떨어지고, 오히려 실수만 늘어나고 자신감을 잃기 쉬워.
그래서 단계적으로 하나씩 익히는 게 중요해.
- 처음에는 차를 멈춘 상태에서 기어 조작하고 브레이크 밟는 연습.
- 익숙해지면 빈 도로에서 직진만 연습.
- 그다음은 차선 변경 연습.
- 마지막으로 복잡한 도로에서 실전 연습.
각 단계가 금방 익숙해지면, 즉 그 행동이 습관이 되면 다음 이론을 빨리 배우고 경험하면 돼. 근데 실제로 해봤는데 익숙해지는 데 시간이 오래 걸린다면, 이론 배우는 속도를 줄여서 지금 단계가 익숙해질 때까지 연습하고, 익숙해지면 다음으로 넘어가야 해.
"익숙해진다"는 건 뭘까? 느낌적인 부분도 있겠지만, 열 번 시도했을 때 여덟 번 정도 성공하면 다음으로 넘어가도 괜찮다는 거지.
실제로 연습할 때는 이 4단계를 체크해 봐. 정말 효과가 뛰어나!
- 경험하기: 일단 뭐든지 시도해 보는 거야.
- 결과 관찰하기: 내가 시도했을 때 뭐가 잘 됐고 뭐가 부족했는지 분석하는 거지. 이때 전문가 도움을 받으면 효과적이야. (골프 배울 때처럼, 전문가 도움받기 어려우면 내 동작을 촬영해서 분석하는 것도 좋은 방법!)
- 수정하기: 분석한 내용을 바탕으로 개선할 전략을 세우고 작은 변화를 적용하는 거야.
- 다시 시도하기: 새로운 방식으로 반복하는 거지.
뇌과학 연구에 따르면 이런 사이클을 반복하면 뇌의 시냅스가 강화된대. 시냅스가 강화된다는 건, 처음에는 길이 좁고 신호가 약해서 배우는 속도가 느리지만, 같은 경험을 반복하면 뉴런 사이의 연결 고리가 점점 굵어져서 정보가 빠르게 오가고 생각과 행동이 훨씬 자유로워지는 상태를 말해. 이 과정을 반복하면 단순한 지식이 실전 능력으로 전환되는 거지.
이론 과부하의 함정 ⚠️
새로운 기술, 예를 들어 수영이나 영상 편집을 배울 때 가장 빠르게 배우는 방법은 역설적이게도 천천히 배우는 것이야. 우리 뇌는 한 번에 많은 정보를 처리할 수 있는 용량이 한정되어 있잖아. 이걸 무시하고 한 번에 다 배우려고 하면 오히려 학습 속도가 더 느려져. 이게 바로 이론 과부하의 함정이야.
내가 유튜브 강의를 두 개째 듣고 있는데, 처음 들었던 건 그냥 40강짜리 강의였어. 근데 지금 듣는 건 매주 강의를 듣고 과제를 완료해야 다음 강의가 열리는 방식이야.
처음 강의 들었을 땐 2년 전이었는데, 4주 동안 매일 강의를 들었거든? 근데 막상 하려고 하니까 진짜 아무것도 못 하겠는 거야. 듣긴 들었는데, 그 지식을 내 방식으로 소화하지 못했던 거지. 다시 돌아가서 들으려고 하니 엄두도 안 나고… 영상 하나도 못 올리고 강의료만 날렸어. 😭 실패를 통해 배운 거지. "아, 이런 방식으로는 아무것도 안 되겠다!"
반면에 지금은 똑같은 강의를 14주 동안 매일 듣고 있어. 시스템이 바뀌었다는 소식 듣고 다시 신청한 거야. 이론 학습하고 연습하고 과제 수행해야 다음으로 넘어갈 수 있거든. 처음엔 속도가 느렸지만, 내 채널 보면 알겠지만 매주 영상을 올렸고 조금씩 나아지고 있어. 영상을 만들면서 매번 했던 행동들은 많이 익숙해졌고, 그래서 하나씩 새로운 걸 시도하고 있지. 그때 생각했어. "아, 바로 이거다!"
그래서 나는 환경 시스템 세팅이 정말 중요하다고 생각해.
근데 이렇게 말하는 사람도 있을 거야. "천천히 배우면 너무 시간이 오래 걸리지 않나요?" 맞아. 대부분은 빠르게 결과를 원하잖아. 근데 "빨리 부자가 되려다 오히려 빨리 망한다"는 말 들어봤지? 나는 가치 있는 건 쉽고 빠르게 얻을 수 없다는 사실을 인정하고 나서부터는 정도의 길을 걸으려고 해.
초반에는 느려서 답답할 수 있어. 나도 그랬고, 지금도 그렇거든. 하지만 중요한 건 지금 단계에서 해야 할 것에 집중하는 것이야. 그리고 다음 단계에서 새로운 것을 적용하며 나아지고 있다는 뿌듯함을 느끼는 것이 중요해. 이게 내가 하고 있는 일을 지속하게 만들어 주는 힘이야.
이 뿌듯함은 구독자 수나 조회수 같은 외부 요인이 아니라, 내가 스스로 성장하고 있다는 감각에서 느끼는 걸 말해. 결과물의 퀄리티보다는 완수에 목적을 두고 조금씩 개선해 나가는 것. 이것이 가장 빠른 학습법이었어.
유명 유튜버들의 첫 영상을 봐봐. 지금이랑 완전 다르잖아. 누구나 처음엔 서툴러. 인내는 고통을 참는 게 아니라 좋은 날이 올 것을 믿고 꾸준히 나아가는 거야. 그리고 뇌과학적으로도 초기에는 느릴 수밖에 없어. 왜냐면 습관화가 먼저 이루어져야 하기 때문이야. 이 과정을 넘어서면 학습 속도는 기하급수적으로 빨라져.
다시 정리하자면, 이론과 연습의 균형을 이루는 게 가장 빠르게 배우는 거야. 이론만 배우면 방향은 있지만 실행이 없고, 연습만 하면 방향 없이 헤매기 쉬워. 둘의 균형이 매우 중요해.
기술이 습관화되면 우리 뇌가 더 효율적인 처리 방법을 찾아내. 습관화되면 뇌는 그 행동을 하는 데 에너지를 덜 쓴다고 해. 결국 더 많은 이론을 받아들일 수 있는 여유가 생기는 거지.
나는 수능 8등급이었어. 23살에 서울 올라와 편입 준비했고, 결국 2등급 대학에 관련 학과 입학했지. 그 과정에서 한자 1급 자격증도 땄고. 대학생 때는 중학생 영어 강사로 1년 넘게 일했고, 축구 이벤트 동아리 만들어서 직접 기획 및 진행도 했어. 인서울 대학생들과 경제 경영 입문학 공부하는 대회 활동에서는 리더로 활동하기도 했고.
그러다 축구 전력 분석가 준비하면서 영상 편집을 배우기 시작했고, 운 좋게 지인 소개로 시각 장애인 버스 인식 프로그램 프로젝트에 참여해서 영상 편집을 맡았어. 어떻게 하다 보니 유소년 축구 코치가 되었고, 대표팀 코치로 3년 넘게 활동했지. 비선수 출신임에도 불구하고 리틀 K 전국 유소년 축구 대회 왕중왕전에서 우승한 경험도 있어. 그리고 지금은 유튜브 콘텐츠 제작에 도전하고 있어.
내가 내 이야기를 꺼낸 이유는, 돌이켜보면 나는 일정한 주기로 항상 새로운 일에 도전해 왔기 때문이야. 지금도 마찬가지고. 나는 늘 맨땅에 헤딩했어. 모르는 게 당연했고, 그래서 알아내기 위해 미친 듯이 찾아보고 바로바로 적용해야 했지. 지금 생각해 보면 이게 정말 빠르게 배우는 방법이었던 것 같아. 대단한 성과는 아니지만, 시작하면 항상 중간 이상은 한 것 같아.
내가 생각했을 땐 배우는 건 굉장히 쉬워. 하지만 배운 것을 적용하는 건 매우 어렵다고 생각해. 이게 바로 실행력이잖아. 실천하기 전에는 굉장히 두렵고 망설이게 돼. 내가 잘 못할까 봐, 뭔가 두려움이 생기게 되지. 하지만 그 벽을 조금만 깨고 내가 배운 내용을 조금씩 적용하면서 일상을 살다 보면, 어느 순간 갑자기 성장해 있는 내 자신을 발견할 때가 분명히 올 거야. 수능 8등급이었던 나도 이렇게 조금씩 발전하고 있으니, 너희들도 원하는 것들을 다 이뤘으면 좋겠어.
자, 결론은 천천히 가는 것이 오히려 빠른 길이다라는 거야. 핵심은 단순해. 모래시계가 한 번에 하나씩 내려가는 것처럼, 한 번에 하나씩 이론과 경험을 병행하며 반복하라. 연습과 이론의 균형을 유지하면 뇌가 과부하 없이 성장해. 이렇게 하면 학습 과정이 더 부드럽고 빠르며, 결국 한 달 걸릴 학습도 일주일 만에 끝낼 수 있어.
지식만으로는 부족하고, 경험만으로도 부족해. 두 가지를 함께할 때 비로소 실력이 되는 거야.
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