가족관계 정리와 손절 비법｜상처 극복을 위한 핵심 방법 정리
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- 머리가 좋은 사람은 혼자도 잘 논다.
- 혼자 잘 노는 사람은 편안하고 독립적이다.
- 가족 관계는 자주 만나서 예의가 깨지기 쉽다.
- 가족은 익숙해서 관계를 끊기 어렵다.
- 착취적 가족 관계도 있다.
- 관계를 끊거나 정리하는 게 필요하다.
- 독립 후 감정적, 경제적 자유를 얻는다.
- 가족 손절은 두려움이지만 가능하다.
- 사람은 길거리 사람처럼 만남과 헤어짐 반복이다.
- 새로운 인간관계는 두려워하지 않아도 된다.
- 인생에서 중요한 건 내가 책임지는 것이다.
- 인생은 누가 도와주면 잘하지만 결국 내 일이다.
- 사람들은 길가에서 만나는 사람과 같다.
- 혼자 쉬는 시간은 매우 중요하다.
- 피로할 때는 혼자서 충전하는 게 좋아요.
- 머리 좋은 사람은 혼자서도 잘 논다.
- 감정을 잘 다스리고 혼자도 즐길 줄 안다.
- 혼자 못 노는 사람은 외로움을 견디지 못한다.
- 자기 상태를 이해하는 게 중요하다.
- 메타인지는 내 감정을 들여다보는 능력이다.
- 혼자 잘 노는 사람은 매달리지 않는다.
- 편안한 사람과 함께 있으면 좋아한다.
- 인생은 결국 내가 책임지고 살아야 한다.
- 자신감이 낮은 사람은 타인에게 의존한다.
- 어린 시절 칭찬이 부족하면 자존감이 낮아진다.
- 자존감이 높으면 쉽게 흔들리지 않는다.
- 인정 욕구가 강한 사람은 불행할 수 있다.
- 세상은 너에게 별로 신경 쓰지 않는다.
- 자신감 높은 사람은 흔들리지 않는다.
- 타인 인정 욕구에 휘둘리지 않는 게 중요하다.